孩子性格孤僻可能缺維C
醫學家給多動癥的兒童限吃含甲基水楊酸鹽類較多的食物,像橘子、杏子等,又限制在食物中加入胡椒油等調味品和酒石黃等食用色素。 1個月后,有48%的兒童其多動癥消失。有遺傳性質的多動癥兒童,不適合食用水楊酸鹽類藥物和食物,飲食中要少加調味品。
性格十分孤僻、反應遲鈍的兒童,很可能是因體內缺乏維生素C,使得神經信息的傳遞功能減弱。因此可多食富含維生素C的食物,加深綠色蔬菜和水果(獼猴桃、橘子、山楂、大棗、蘋果等)。
如果兒童排除了病因而長期疲倦、煩躁、焦慮、健忘,是體內缺乏維生素B族的信號,應及時在飲食中提供大豆、糙米、蛋黃、牛奶、動物肝臟、核桃、芝麻等食物。
異食癖兒童,好吃一些非食物性的東西,像泥土、紙張等,這和兒童體內缺鋅有密切關系,同時缺鋅的兒童常表現有食欲不振、消化力低下、偏食和生長發育遲緩等,這可經調整飲食而得到改善。應讓兒童多食含有鋅豐富的食物,如黃豆、玉米、肉禽、蛋、奶、花生醬、大白菜、白蘿卜、茄子、蘋果等,或服用含鋅的藥,如葡萄糖酸鋅合劑或保健品如蛋白鋅等。
性格十分孤僻、反應遲鈍的兒童,很可能是因體內缺乏維生素C,使得神經信息的傳遞功能減弱。因此可多食富含維生素C的食物,加深綠色蔬菜和水果(獼猴桃、橘子、山楂、大棗、蘋果等)。
如果兒童排除了病因而長期疲倦、煩躁、焦慮、健忘,是體內缺乏維生素B族的信號,應及時在飲食中提供大豆、糙米、蛋黃、牛奶、動物肝臟、核桃、芝麻等食物。
異食癖兒童,好吃一些非食物性的東西,像泥土、紙張等,這和兒童體內缺鋅有密切關系,同時缺鋅的兒童常表現有食欲不振、消化力低下、偏食和生長發育遲緩等,這可經調整飲食而得到改善。應讓兒童多食含有鋅豐富的食物,如黃豆、玉米、肉禽、蛋、奶、花生醬、大白菜、白蘿卜、茄子、蘋果等,或服用含鋅的藥,如葡萄糖酸鋅合劑或保健品如蛋白鋅等。
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