小小“煩惱絲”

　　硬硬的、柔軟的、稀黃的、禿禿的……一百個(gè)寶寶就有一百種不一樣的頭發(fā)，小小發(fā)絲，也讓媽媽煩惱不已。

　　七嘴八舌話“煩惱”

　　硬頭發(fā)很頑固

　　我家寶寶的頭發(fā)就是這樣，根根向上豎起，像是院里種的蔥，即便用濕毛巾壓平了，等干了就又恢復(fù)原樣，后來向醫(yī)生一咨詢，醫(yī)生說這是由于頭發(fā)內(nèi)部成分的原因造成的，等寶寶慢慢長大，過了一歲生日的時(shí)候，就會(huì)慢慢改善的。——杜菲媽

　　小禿枕從何而來

　　寶寶的后腦勺頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)，這種現(xiàn)象叫“禿枕”。不要擔(dān)心，隨著寶寶年齡的增長頭發(fā)都會(huì)慢慢長出來的。因?yàn)轭^發(fā)的生長狀況主要取決于遺傳和兒童時(shí)期的成長情況。后腦的頭發(fā)長的慢，是由于他們比較愛動(dòng)，無論是睡覺還是醒來后，手、腳、頭總是動(dòng)個(gè)不停，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去地把后腦的頭發(fā)磨掉了。不過沒關(guān)系，在他會(huì)翻身后，不再一直磨擦后腦袋，便開始長頭發(fā)了，那時(shí)一定會(huì)越長越長的。但是若還伴有多汗、煩躁等現(xiàn)象，就應(yīng)注意是否有缺乏維生素和鈣元素引起佝僂病的可能，須及時(shí)診治。——可可媽

　　稀少的頭發(fā)

　　我家寶寶一出生頭發(fā)就不多，還泛黃。我一直懷疑是不是缺少微量元素，可能是鈣吸收不好，后來我在寶寶的日常飲食中做了調(diào)整，多增加些蛋白質(zhì)，維生素，還適量地補(bǔ)充些優(yōu)生媽咪的鈣鐵鋅益生元和鱈魚肝油。幾個(gè)月下來還真的有改善哦。——嚕嚕媽

　　讓頭發(fā)黑亮的秘訣

　　我經(jīng)常給寶寶食用核桃仁和黑芝麻，營養(yǎng)又美味，這些食物中的營養(yǎng)都可以用來補(bǔ)充頭發(fā)。另外我還用淘米水給寶寶洗頭，淘米水中含有豐富的B族維生素，能幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素。——豆丁小媽

　　不要只顧漂亮

　　我很喜歡幫女兒打扮，我喜歡給她扎辮子，綁漂亮的發(fā)夾。可最近一給她扎辮子，小家伙就哭鬧，不要扎頭發(fā)，一問，寶寶說：“痛痛。”原來我一直給女兒扎辮子又扎得太緊，沒有足夠讓頭皮放松。所以想給寶寶扮靚的媽媽可得注意了，千萬不要只顧著漂亮，而忽視健康了。——小小美人魚

　　護(hù)發(fā)不煩惱

　　1.營養(yǎng)要跟上

　　頭發(fā)的成長離不開營養(yǎng)的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養(yǎng)，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭發(fā)成長不可缺少的“衛(wèi)士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán);維生素B，可以讓頭發(fā)又黑又亮;維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，防止脫發(fā)。所以，全面均衡的營養(yǎng)才能讓頭發(fā)保持健康、黑亮。

　　2.睡眠要充足

　　寶寶頭發(fā)出現(xiàn)的各種不健康現(xiàn)象，有時(shí)候并不一定是病理上的原因，也很有可能是沒有休息好，充足的睡眠對(duì)于寶寶頭發(fā)的成長也很重要，睡眠不足容易導(dǎo)致寶寶食欲不佳、經(jīng)常哭鬧、生病，間接地影響頭發(fā)生長。因此，在寶寶臨睡前，不適宜再進(jìn)行激烈的活動(dòng)，從而使寶寶的神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，得不到放松和休息，影響到寶寶的正常睡眠。

　　3.陽光的照射

　　適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈鋵?duì)寶寶頭發(fā)生長也非常有益，紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。需要提醒的是，在陽光強(qiáng)烈時(shí)不可讓寶寶的頭皮暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽落山的時(shí)刻帶寶寶外出接受陽光的洗禮。

　　4.保持頭發(fā)清潔

　　清潔是呵護(hù)寶寶頭發(fā)的一個(gè)重要方法。條件許可，可以每天給寶寶清洗一次頭發(fā)，使頭皮得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生長，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢，嚴(yán)重的引發(fā)感染。

　　Tips:

　　1).給寶寶洗發(fā)水溫要適宜，一般控制在37℃—38℃，用嬰幼兒專用的洗發(fā)水。

　　2).洗發(fā)時(shí)，指法要輕柔，寶寶的頭皮不比成人，用力抓揉不但容易將頭發(fā)纏成一團(tuán)，還容易抓傷頭皮，引起感染。只需要用指肚輕輕按摩即可。
　　5.經(jīng)常梳理頭發(fā)

　　梳理頭發(fā)不但能可以讓發(fā)絲看上去整潔，還能刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，為頭發(fā)的成長“加分”。由于寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭發(fā)時(shí)需要選用專門的梳子，棱角、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮，可以選用彈性柔軟的嬰幼兒專用橡膠梳。在梳理的時(shí)候，要順著寶寶頭發(fā)自然成長的方向梳，動(dòng)作保持輕柔。

　　6.勤剪頭發(fā)

　　寶寶顱骨柔軟，發(fā)絲細(xì)嫩，因此剪發(fā)的時(shí)候要講究方法。用理發(fā)器迎著寶寶頭發(fā)生長方向輕輕推動(dòng)，動(dòng)作輕柔，以免損傷頭皮。理發(fā)用具使用前要用酒精棉球消毒，3—6個(gè)月的寶寶囟門尚未閉合，比較柔軟，所以在理發(fā)時(shí)，囟門處的頭發(fā)最好保留一些，起到保護(hù)的作用。每次理完發(fā)，要及時(shí)給寶寶洗頭，以防頭發(fā)進(jìn)入眼睛、鼻孔、耳朵，引起不適。