擁有一口好牙可以終身受益，在一些西方國家，甚至以是否擁有一口好牙來判斷一個人的教養水平。因此，家長要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。

　　壞習慣1：亂舔舌頭

　　孩子在換牙期間常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。

　　壞習慣2：咬嘴唇

　　如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反（牙+合），下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙凸出，下頜后縮，呈張開狀態，牙齒外露。

　　壞習慣3：偏側咀嚼

　　孩子在乳牙發展的后期容易出現偏側咀嚼習慣，由于乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側咀嚼。這會造成面部左右發育的不對稱，而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。

　　壞習慣4：咬東西

　　很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角，被角、吸奶嘴等，因為在咬這些物質的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

　　壞習慣5：不良睡眠姿勢

　　有的孩子習慣在睡覺時把手肘、手掌等枕在一側臉的下方，或經常用手托著一邊的腮部，這對于孩子頷面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

　　壞習慣6：亂剔牙

　　剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物更容易嵌進牙縫里。另外，剔牙的牙簽如果不衛生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細菌進入，可能會形成感染。