很多球迷看世界杯離不開喝酒，平時的工作應酬和節(jié)日飯局也少不了飲酒，而多數人都為喝多傷身、不喝傷感情犯愁，備點防醉酒的小妙招和解酒的方法，既能防醉又可最大限度保護腸胃，為了關心的人，快學習一下吧。

防醉酒小妙招：

喝酒前的辦法：最好的解酒方法是事前防范

1.牛奶或酸奶(優(yōu)質蛋白芬類亦可)適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

2.吃上幾只橘子。

3.維生素c、b足量于酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發(fā)現酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效，事前服用10 片。)

喝酒中的辦法

1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

2.看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。

3.多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。

4.水果如果端上桌，大快吃。

5.可以上點柑橘及其汁也可醒酒。