手機的出現(xiàn)，本來是為了讓溝通更便利，卻使得人們更加孤獨，這樣的結(jié)果也讓心理學(xué)家和社會學(xué)家大為吃驚。中外多名專家均表示，手機帶給生活的負(fù)面影響主要包括以下幾個方面。

一、生活圈子變窄。美國社會學(xué)家米勒·麥克皮森說，手機使得以往的家庭聚會、同學(xué)聚會等傳統(tǒng)社交模式變得“不那么重要”。美國心理學(xué)家肯納斯·喬恩 也認(rèn)為，沉溺手機的人們就像“活在氣泡里的一代”。“手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”

二、孤獨感增加。手機為人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連接，但是心理上的孤獨卻不斷增加。蘇州榮 格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮說：“孤獨分為兩類：一種是沒有人在身邊，是物理性孤獨；另一種是被人群圍繞著卻仍感孤單，稱作哲學(xué)性孤獨。我們參與社會活 動的機會越來越少，能夠接觸到的人群就會越來越窄，孤獨感就會增加”。謝里·特克爾也提醒，科技重新定義我們對“親密與孤獨”的觀念，用“偽技術(shù)關(guān)系”替 代“持久的情感聯(lián)系”是極危險的，這些技術(shù)使人們覺得相互間十分親密，其實卻在不斷疏離。正如皮尤調(diào)查中顯示，人們覺得自己認(rèn)識很多人，但在上千人的通訊 錄里卻找不到一個能談心的人。

三、影響人際關(guān)系。北京大學(xué)社會學(xué)系教授夏學(xué)鑾說，如果你在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產(chǎn)生“延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起沖突。在公共社交場合，雖然拿著手機可以緩解社交恐懼，但也會讓人覺得你對交談不夠重視，對他人不夠尊重。

四、缺乏同情心。謝里·特克爾說，不少研究發(fā)現(xiàn)，這一代青少年最缺乏同情心，因為在短信里，你可以回避眼神的交流，可以省卻溫暖的寒暄，可以不用擔(dān)心對方看到你的信息后，會產(chǎn)生怎樣的表情和回應(yīng)。

五、喪失注意力。西南大學(xué)心理學(xué)院副教授楊東說，手機等多媒體工具會讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，甚至?xí)��?dǎo)致“注意力缺失”。斯坦福大學(xué)的 研究者就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常處在多任務(wù)狀態(tài)的人在處理工作時的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入到復(fù)雜的層面。王國榮說， 不僅手機讓人分心，很多人會發(fā)現(xiàn)，就算做別的事情，一樣很難集中注意力，效率很低，這就是“注意力缺失”的一種表現(xiàn)。

六、導(dǎo)致疲勞。瑞典哥德堡薩赫爾格芮學(xué)院醫(yī)學(xué)博士加比·巴德雷博士發(fā)表文獻稱，青少年頻繁地使用手機，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對于兒童來說，未來手機可能造成的健康危害和煙酒一樣重。