在外做客時是否經常使用一次性紙杯?你也許覺得這樣比較“衛生”，可一項實驗證明，一次性紙杯的雙酚A濃度是一次性塑料杯的近30倍。

實驗：紙杯比塑料杯“毒”30倍

雙酚A是一種廣泛應用于塑料制造的化學物質，添加雙酚A可使塑料產品具有無色透明、輕巧耐用和防沖擊等特性。所以，新生兒使用的塑料奶瓶中大多含有雙酚A。飲水機桶、塑料餐具、一次性紙杯等日用品也都含有雙酚A。作為一種環境激素，雙酚A在動物體內有類似于雌性激素的作用，對新生兒發育及人類生殖有很大的危害。因此，歐盟從今年5月、中國也將從今年9月開始停止流通雙酚A塑料奶瓶。

然而很多人并不知道，雙酚A不僅廣泛添加在塑料日用品，在紙制品中也能找到它的“蹤影”。對一次性紙杯、一次性塑料杯、一次性飯盒雙酚A含量的對比測定表明，一次性紙杯的雙酚A濃度是最高的，是一次性塑料杯的近30倍。把含0.0855ng/ml雙酚A的自來水倒進一次性紙杯中，稍等片刻后，杯中自來水的雙酚A含量上升至3.12ng/ml，足足高出了36倍!

專家分析認為，這是因為一次性紙杯的加工工序最多。一般來說，產品的加工工序越多，雙酚A的含量就會越高。

提醒：塑料奶瓶8個月就要換

為了讓奶瓶更干凈，年輕的父母往往喜歡用開水沖洗寶寶的奶瓶，甚至放進微波爐里加熱，反復消毒。專家認為，這種做法會使得塑料瓶大量釋放有害的雙酚A。

雙酚A濃度提高后，對于新生嬰兒危險性變大，可造成孩子生殖器官病變，出現性早熟。對于男寶寶，過量的雙酚A會讓他們傾向“女性化”，比如喜歡玩洋娃娃，說話細聲細氣，同時也有可能患上多動癥。嬰幼兒的奶瓶最好選用玻璃制品。在使用塑料奶瓶時，要做到勤更換。一旦奶瓶表面破損，其中含有的雙酚A就會析出，所以8個月就得更換一次奶瓶，而且消毒時溫度不能超過100℃。

建議：改用玻璃或瓷質器皿，多吃谷物和蔬果

雙酚A等環境激素，也稱為內分泌干擾物或持久性有機污染物，主要來源于農藥、殺蟲劑、汽車尾氣、塑料制品生產。它們的“壽命”長，可在體內長期蓄積，不易排出甚至不排出，有的甚至600年都分解不掉。從空氣、土壤、水體，到呼吸、食物、飲水，它們無所不在。

改掉用一次性紙杯的習慣，改用玻璃杯或瓷杯子;收起塑料保鮮盒、保鮮袋，改用玻璃碗或瓷碗在微波爐里加熱食品;少用沐浴露洗澡，用了也要多沖幾遍，減少在皮膚上的殘留。

環境激素可通過食物鏈不斷堆積，豬等四條腿動物比雞等兩條腿動物體內的激素要多。因此，要盡量少吃處于食物鏈高端的食物，“四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿。”

建議盡可能多吃谷物和蔬果，這樣可減少環境激素通過食物鏈蓄積對*造成的傷害，有助于將環境激素排出體外。