中醫(yī)素有“醫(yī)食同源”之說，美容、減肥、疾病、性福都可以通過藥膳得以實現(xiàn)，怎樣才能吃出健康、美麗和幸福呢?答案盡在中醫(yī)膳食頻道的妙方中。

導(dǎo)語：古代帝王后宮眾多，在頻繁的房事中仍然有很多年富力強的皇帝日理萬機，處理國家大事而不絕困怠，這在很大程度上要歸功于御醫(yī)們的溫腎壯陽之方。新浪中醫(yī)保健頻道特意收集整理了這些皇帝御用的秘方，希望這些秘方對你有所幫助。

揭秘皇家補腎壯陽方

蓯蓉羊肉粥

《本草綱目》的“蓯蓉羊肉粥”也是增強性功能的食療方。

它以肉蓯蓉20g，羊肉100g，大米150g，蔥白3莖，生姜5片。細(xì)鹽少許組成。先將羊肉洗凈切細(xì)，蔥、姜亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉，取汁去渣，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時，加入鹽、蔥、姜調(diào)味，服食。

《神農(nóng)本草經(jīng)》載：肉蓯蓉“主五勞七傷，補中，益精氣”。《食療本草》稱羊肉“益腎氣，補精血，壯元陽”。此粥用于腎虛遺精，陽事不舉，性功能減弱，有良好的溫腎壯陽之功。

神蜓壯陽露

藥方：蜻蜓4只，鎖陽、肉蓯蓉各15克，

制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程。

俗話說：“天上神仙府，世上帝王家”，說到全中國最會養(yǎng)生的皇帝，乃乾隆皇帝也。他在位六十年，退位后又當(dāng)了三年太上皇，樂享89年風(fēng)月。乾隆堪稱我國古代皇帝高壽中的佼佼者，被世人傳為“古稀”天子，為中國封建皇帝中的長壽之最。研究清宮醫(yī)案的專家們認(rèn)為，乾隆帝的長壽和其日常所用的抗衰老醫(yī)方也有很大關(guān)系。

而他養(yǎng)生之道中的補腎壯陽藥方則更是讓人津津樂道。乾隆經(jīng)常服用的補益藥方有：龜齡集、龜齡湯、松齡太平春酒方、椿齡益壽藥酒方、健脾滋腎壯元方、秘傳固本仙方等。

這6個長壽仙方多屬于脾腎雙補之品。

龜齡集方，就由人參、鹿茸、雀腦、枸杞、肉蓯蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量補腎藥組成，主治筋骨乏力、頭暈眼花、盜汗、遺精、早泄陽痿，以及陰寒腹痛等癥。

秘傳固本仙方，由41味藥物組成，大都是強腎補益之品，以丸劑方式緩調(diào)，方中由補骨脂、魚鰾、馬驢腎、鹿茸、黃狗腎、益智仁等大量補腎強壯藥組成，故名“固本”，“固本”者即“固腎”也。這是因為，中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，先天之本既充，體質(zhì)自當(dāng)健康矣。