1、皺紋一般是由表情紋開(kāi)始的，這是由于當(dāng)我們做出種種表情時(shí)會(huì)拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良的習(xí)慣，如經(jīng)常皺眉，大笑等。

2、形成皺紋最常見(jiàn)的原因是皮膚干燥，除了要根據(jù)天氣轉(zhuǎn)變而使用合適的潤(rùn)膚品外，每星期還可以做兩三次水分面膜。

3、每天潔面后用冷水拍打面部，可增進(jìn)面部血液循環(huán)，令皮膚收縮后擴(kuò)張，從而加強(qiáng)皮膚的彈性。

4、吸煙時(shí)吸入的一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，令皺紋提早出現(xiàn)，所以戒煙是必須的。

5、攝取過(guò)多鹽分會(huì)令肌體機(jī)能提前老化，減少鹽分?jǐn)z取可預(yù)皺紋。

6、俯睡令面部肌肉受壓，增加出現(xiàn)皺紋的機(jī)會(huì)。不要使用太高的枕頭，以免頸部長(zhǎng)時(shí)間屈曲，產(chǎn)生頸紋。

7、使用含維他命A和E等成分的眼霜，并給予眼部充分的休息，都能有效預(yù)防魚(yú)尾紋過(guò)早出現(xiàn)。

8、如經(jīng)常逗留在空調(diào)房，應(yīng)在冷暖氣的出風(fēng)位置放置一杯水，使房?jī)?nèi)空氣不至于過(guò)分干燥。

9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚，可預(yù)防唇紋。

10、要避免頸部成為衰老的證據(jù)，可于清潔頸部以后，涂上比面霜更為滋潤(rùn)的頸霜。