我們每天都在給頭發做清潔，卻一直沒有真正的了解正確的洗頭方式，以致錯誤的洗頭方式造成的頭發損害等現象，那么研究正確的洗頭步驟是怎么樣的呢。我們一起來了學一下吧。

洗發第一步：洗發前準備要做充分

1、準備潔凈的清水。水溫宜30-40度。

2、準備香波，應根據自己頭發的性質選擇優質的香波。有脫發現象應選擇防脫洗發水。

3、準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。

4、準備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產生靜電以免損傷頭發。

洗發第二步：正確的洗發水用量、按摩方式

用溫水將頭發全部浸濕，將洗發水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲。洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環。

切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫發。

洗發第三步：正確沖洗頭發

用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

洗發第四步：正確方式擦干頭發

洗發后，一般以頭發自然干燥最理想。若用毛巾擦干頭發時，可先用大毛巾的一半把頭發上全部水分吸干;再用另一半毛巾將后腦部吸干，如此便能將大部分水分去掉，其后再利用自然微風。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。

洗發第五步：發后輕柔按摩不可少

洗發后，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭發的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏，再移向頭頂，兩側，直至頸后，常洗發與按摩對防止脫發有良好的效果。

洗發注意的其他事項

1、不能天天洗，3天或4天一次為好，除了特殊情況，比如被沙塵暴襲擊。

2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的干凈，但相反，這樣會損傷頭皮，產生頭屑。

3、頭發很濕的時候不要梳頭，等7分干以后再梳，否則會損傷頭發。

正確的洗頭步驟，以及正確的洗頭方式，才可以讓頭發達到真正的清潔功效，而且正確的洗頭方式也能達到事半功倍的效果。