鹽水泡菠蘿防過敏 泡30分鐘為最佳
現在市面上有很多買菠蘿、芒果的水果攤,也不難發現正在用鹽水浸泡的菠蘿。那菠蘿為什么用鹽水泡呢?用鹽水泡多久才合適呢?下面小編就為你一一作答,一起來看看吧。
菠蘿為什么用鹽水泡?
1、避免過敏反應
有些人吃了菠蘿后,可能會發生過敏反應,在食用菠蘿后15分鐘到1小時左右急驟發病,出現腹痛,腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,甚至還出現呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應。人們習慣的稱這種菠蘿過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
引起“菠蘿病”的致敏物質主要的是“菠蘿朊酶”。鹽水能夠破壞“菠蘿朊酶”的致敏結構,使其喪失對于個別體質人的毒性。因此,吃菠蘿時,可先把果皮削去,除盡果皮,然后切開放在鹽水中浸泡一下,這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發生。
2、讓味道更甜美
菠蘿最好泡半個小時左右,不僅可以避免過敏事故的發生,還能夠使菠蘿的一部分有機酸分解在鹽水里,使得菠蘿的味道顯得更甜。此外,菠蘿中還含草酸,會影響*對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。
菠蘿用鹽水泡多久合適?鹽水泡夠半小時
菠蘿泡水的時間有講究,在吃菠蘿前最好先要用淡鹽水泡一下,浸泡時間以半小時為宜,如果時間不夠長,菠蘿蛋白酶沒有完全破壞,時間過長,則會造成營養流失,還容易滋生細菌。街邊賣的菠蘿往往一天都用同一缸水浸泡,就易滋生細菌。因此,最好買整個菠蘿回家,用鹽水稍微浸泡后再食用。
另外,也可以把果肉煮沸后放涼再吃。菠蘿蛋白酶在100℃加熱時90%以上都會被破壞,經煮沸后整體口味比泡鹽水更柔和,加點糖放在冰箱里凍一凍口感會更好。
通過上文的詳細介紹,相信你已知道菠蘿用鹽水泡的秘密了,下次吃菠蘿的時候,一定要記住用鹽水泡哦!
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