閑聊八卦說得難聽一點就是“三八”，那對于“研究八卦也是一種養生”你怎么看呢?專家指出，八卦特別有利心理健康，因為它有助于我們把自己和別人進行比較。

荷蘭研究人員發現，聽到關于他人無論是正面抑或負面的八卦，都能幫助個人自我反省，提高自我評價。在他們看來，小道新聞為個人提供了一個間接的社會性比較渠道，同時也為反思自己的行為提供了一個至關重要的來源。

接受到負面八卦的女性會考慮更多的自我保護問題，因為這令她們覺得自己也有可能經歷與八卦主角同樣的命運。而男性在接受積極的小道新聞時會經歷更多的恐懼，因為和競爭對手的攀比會讓自己有威脅感。我們應該接受八卦作為我們生活的一部分，并用批評的眼光看待它，而不是試圖阻止它。

一項研究旨在探索當今社會為何成為一個八卦的世界，以及人們為何渴望掌握別人的成就和失敗。在研究中，受試者被要求回憶一件從別人口中聽來的關于他人的好消息或者壞消息，然后對這一事件是否有自我完善、自我提升、自我保護等價值進行衡量。結果發現，積極的八卦提升了自我價值，而負面八卦則提高了個人對自我完善和自我保護的關注。

研究人員解釋稱，聽到別人正面的故事，可能具有教育意義，它們為提升自我指出了明路;而聽到別人的負面八卦則會讓人暗爽，因為這讓人知道其他人可能在各方面遠遠落后于自己。

不過，負面的八卦也可能威脅到自身，因為它預示，在這個惡意中傷的社會環境中，每個人隨時都有可能成為犧牲品，成為別人傳播的負面消息的主角。

不要以為傳播八卦是女人的專利，英國一項研究發現，現代男人在保守秘密方面做得更差。傳統觀念認為女性比較容易泄密，但事實相反，第一個傳遞機密信息的通常反而是男人。幾乎一半的男性承認，在得知一個秘密的幾分鐘內，就開始忍不住把它到處分享給別人。而相比之下，女性至少會將秘密保持三個半小時。

一項針對2000名英國人的研究發現，男人保持秘密的時間通常為2小時47分鐘左右，比女人少了差不多40分鐘。超過1/10的男人甚至承認，自己在10分鐘甚至更短時間內，就會將別人的私密到處分享。盡管如此，還是有92%的男性認為自己善于保守秘密。研究發言人表示：“我們的結果顯示，如果你想保持秘密，不要相信男人。”

溫馨提醒：閑聊八卦養生已不是女人的專利，而男人閑聊起來更讓人吃驚不已。秋季養生，你不妨閑聊哈八卦。

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