每天照看鏡子時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉色暗黃，長滿色斑、痘痘，也知道這是體內(nèi)毒素過多的原因，但卻苦于天天上班沒有時(shí)間好好排毒養(yǎng)顏。趁五一小長假到來，沒有外出旅游計(jì)劃的你何不利用假期好好宅家排毒養(yǎng)顏呢?

一、毒素的危害。

1、導(dǎo)致身體免疫力下降

毒素可分布到神經(jīng)突觸和神經(jīng)—肌肉接頭處，直接損害神經(jīng)元，造成中樞神經(jīng)受損，身體各器官免疫力下降，如經(jīng)常感冒頭暈心悸盜汗失眠健忘四肢麻木等。

2、致癌

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，癌癥往往是由致癌毒素在體內(nèi)囤積而誘發(fā)產(chǎn)生的腫瘤，致癌毒素由環(huán)境因素引起的，其中又有90%為化學(xué)元素，因此，可以這樣說;致癌是污染的外部環(huán)境導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境污染必然結(jié)果。

3、毒素導(dǎo)致過敏反應(yīng)

毒素作用于*內(nèi)酶系統(tǒng)，導(dǎo)致膠原蛋白酶和硬彈性蛋白酶的釋放，這些酶作用于皮膚中的膠原蛋白和硬彈性蛋白，并使這兩蛋白產(chǎn)生過度的交聯(lián)并降解，結(jié)果使皮膚失去彈性，出現(xiàn)皺紋及膿包。

4、毒素加重器官負(fù)擔(dān)引起臟器衰竭

*內(nèi)多個(gè)臟器與排毒有關(guān);肝臟是*最大的解毒器官，血液流進(jìn)肝臟時(shí)，一些有害物質(zhì)可被肝臟產(chǎn)生的酶進(jìn)行分解，皮膚是*最大的排毒器官，能夠通過出汗等方式拍排除其他器官很難排除的毒素，腎臟是*最重要的排毒器官，過濾掉血液中的毒素并通過尿液排出體外，但如果“中毒”太深，造成肝、腎、皮膚、負(fù)擔(dān)過重就會(huì)引起臟器中的毒素、引起起腎衰竭。