孕婦不能吃哪些水果?7大水果要謹慎
孕婦不能吃哪些水果?懷孕后,為了寶寶能發(fā)育得健康,孕期的飲食成了媽媽們關注的大事,水果是非常重點的一個部分。準媽媽們一定要小心遠離以下的水果。
一、荔枝、桂圓
易引起大便干燥,可以食用金銀花水緩減。
二、柿子
易引起胃石,可以食用獼猴桃緩減。
三、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子
易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減。
四、菠蘿蜜、榴蓮
易引起食欲不振,可以食用山楂片緩減。
五、新鮮楊梅
易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減。
六、山楂
山楂酸甜可口,是很多孕媽咪的最愛。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,會促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂,就可能會導致流產(chǎn)。同樣的道理,在孕早期,也最好不要吃或者盡量少吃山楂。
七、木瓜、蘆薈
吃木瓜、蘆薈也可能會導致流產(chǎn)。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導致流產(chǎn)。在東南亞國家,當?shù)鼐用襁會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。
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