如今的育兒方法可以說是多種多樣，除了一些較為常見的音樂早教、飲食輔助外，現(xiàn)在出現(xiàn)了一種較為新穎的游泳方法，嬰兒游泳能夠讓嬰兒在水中感受水的輕柔撫摸，幫助開發(fā)孩子的嗅覺觸覺，關(guān)鍵是起到開發(fā)嬰兒智力的作用，但是嬰兒畢竟還是太小，讓其游泳需要注意些什么那。

一、時(shí)間要選對

飯后不宜立即下水

剛吃完飯，胃腸消化食物本身需要消耗體能，游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳，體能消耗非常大，容易導(dǎo)致頭暈，甚至上岸后頭暈還會持續(xù)一段時(shí)間。而且剛吃完飯時(shí)，胃內(nèi)食物尚未消化，游泳時(shí)水壓壓迫著腸胃，會導(dǎo)致嘔吐。

另外，當(dāng)孩子劇烈運(yùn)動或饑餓時(shí)，體能下降，也不宜游泳。孩子在大汗淋漓時(shí)也不宜馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。建議在游泳前半小時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)兒食物，做到不餓、不飽脹。

另外，家長要教會孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)記，以免誤入深水池內(nèi)。入水池前，帶領(lǐng)孩子做熱身活動，并養(yǎng)成習(xí)慣。

二、慎選游泳場所

遠(yuǎn)離游泳后遺癥

長春師任堂產(chǎn)后護(hù)理院兒科專家王主任認(rèn)為，結(jié)膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、惡心、嘔吐等都是游泳后孩子們出現(xiàn)的常見后遺癥。游泳時(shí)，不少家長都為孩子們佩戴了泳鏡、耳塞、鼻塞，以為這樣就萬無一失了。其實(shí)，對孩子而言，呼吸道同樣應(yīng)引起重視，每年有不少孩子游泳后即出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，正是由呼吸道感染而引起的。

王主任認(rèn)為，經(jīng)常吞入不干凈的水是孩子出現(xiàn)呼吸道感染和各類炎癥的主要誘因之一。另外，頭痛癥狀多因嗆水或暫時(shí)性腦血管痙攣供血不足造成，發(fā)生頭痛時(shí)應(yīng)迅速上岸，用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽穴進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，并及時(shí)給頭部保暖;頭暈癥狀多因游泳時(shí)間過長、機(jī)體能量消耗過大，導(dǎo)致血糖降低，加上身體疲勞、饑餓而引起。

此時(shí)要立即上岸休息，最好再喝一杯淡鹽糖水，頭暈癥狀很快就能消除;眼睛感覺癢痛時(shí)，應(yīng)馬上用清潔的清水沖洗，然后用毛巾擦干，點(diǎn)些氯霉素眼藥水，以免發(fā)展成結(jié)膜炎。