冬季預防肝癌要從三方面進行。由于近幾年來，在我國患上肝癌的患者已經越來越多了，大家普遍都對這種疾病感到困擾，因為肝癌畢竟是一種直接威脅著人們生命的疾病，所以很多人都不知道該怎么應對這種高危疾病。專家告訴我們說，最好的遠離肝癌的方法就是預防肝癌的發生。為了讓更多的人能夠認清這方面的知識，下面來讓專家為我們具體講解一下。

大家預防肝癌的三個方面：

一、戒酒酒在*內需經肝臟這個*最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產生的乙醛對*的毒性極大，可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎癥壞死、纖維結締組織增生，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。

二、積極鍛煉肝癌的發生亦與機體的免疫有關。正常情況下*內的細胞可能形成癌細胞，但*的免疫系統有清除這些細胞的能力，*不發生癌癥。當*免疫力減弱時，就容易發生癌變。積極鍛煉、增強*的免疫力，也是防止肝癌發生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活習慣，起居有規律，進行適當的身心鍛煉，保持樂觀的情緒，這樣可以增強體質，提高機體免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生。

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