冬季養生保健產品有哪些?這是大家應該了解的內容，只有了解了冬季養生保健產品，才會結合自身的實際情況，選擇適合的產品，進行正確養生，接下來我們就來具體分析一下。

冬季養生保健產品：

補氣虛為主——人參(靈芝人參湯)

人參性溫，味甘微苦，入脾、肺二經，大補元氣�，F代藥理研究發現，其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質，分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質、抗腫瘤、提高免疫力、調節神經和內分泌系統等功能，增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，調節血脂，防止血管硬化等作用。

用法：將人參切成薄片，每次取2～3克放入杯內加開水，浸泡1小時后便可飲用，飲完后再加入新水，如此循環。最好12小時內服用完畢，最后嚼服人參片，也可將人參片直接含服。如用于急救，每次取30克，濃煎頓服。參須、參花、參葉亦可泡水當茶喝

補陽虛為主——鹿茸(鹿茸元蹄湯)

鹿茸性溫，味甘咸，入肝、腎二經，有補腎壯陽之效。李時珍在 《本草綱目》中稱鹿茸能“生精補髓，養血益陽，強筋健骨，治一切虛損……”�，F代藥理研究表明，鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質和 鈣、磷、鎂等礦物質，有滋補、強壯作用，可使血中的紅細胞、血紅蛋白和網織紅細胞增加，中等劑量可加強心肌收縮力、增加心輸出量，對衰心臟有強心作用。服 用可使人精力充沛，但陰虛者不服。

用法：研末，每次取1克，放小米粥內服用。或取鹿茸、山藥各30克，分別切片，浸入500克白酒內，密封1周，每次取20毫升服用，日服2次，治陽事不舉、尿頻、面黑。市面上有以鹿茸為主料制成十補丸、口服液等藥，可按藥品說明書服用。

上述冬季養生保健產品是經過實踐檢驗的，效果比較好的方法，要求大家在選擇冬季養生保健產品的時候一定要結合自身的實際情況，只有最適合的效果才是最好的。