凍瘡是發生于寒冷季節在末梢部位出現水腫性紅斑、水皰、甚至潰爛，遇熱瘙癢、灼熱或疼痛，且易復發的疾病。

凍瘡是可以預防的，平日堅持并加強體育鍛煉，常作戶外運動以增強御寒能力及體質。多食維生素豐富和高蛋白的食物，糾正貧血及營養不良。入冬應注意加強手足部位的運動鍛煉，暴露部位及肢端要保暖及保持干燥，衣服要寬松溫暖，鞋襪不宜過緊，避免皮膚外傷。常作手足局部摩擦及溫水浴，改善血循環。入冬前可用紫外線照射患凍瘡部位，隔10～20天一次，以加強對冷凍的耐受力。從夏季每日將手足浸泡于冷水中，早晚各一次，浸泡時間由幾分鐘到半小時以上逐漸延長，并可加冰逐漸降溫以使手足對寒冷的耐受力逐漸增強，注意出現凍瘡后患處不宜立即用火烘烤或浸泡熱水中。

常見治療凍瘡的驗方：

桔皮生姜湯：用新鮮桔皮3～4個，生姜30g，將上藥加水2000ml煎煮30分鐘，待水溫降至溫熱時浸泡患處并用藥渣覆蓋皮損，每晚1次，每次30分鐘，通常3～5次即愈。

桂附煎：桂枝50g，附子20g，荊芥20g，紫蘇葉20g，加水3000ml煎沸，稍冷后將患處浸泡20～30分鐘，每日3次，連用3天，如耳廓，面部無法浸泡可用毛巾浸透藥液后作熱敷。

復方阿托品霜：阿托品，尿素，樟腦，賽庚啶，均加入單純霜基質拌勻使用。

山樟膏：山莨菪堿40g，肉桂3g，樟腦2g，研磨細粉加凡士林95g，用于紅斑水腫期或取上方藥100g，再加入土霉素25萬單位拌勻即可，用于糜爛潰瘍者。

局部理療：可用紅外線局部照射，氦氖激光，TPD治療器，音頻電療，水浴療法都取得了不同程度的療效。

手指凍瘡用什么效果最好？

將食鹽炒黑，取適量置于盆中用開水溶化，燙洗患處30分鐘左右，并以棉棒蘸洗皰面，將膿液拭凈。每日1次。一般1周左右可愈，本法有消炎活血、祛腐生肌、除濕斂皰之效，經濟方便，實為治療凍瘡之良方。

凍瘡初期，有紅腫而未潰破時用以下三處療法：

1、將鹵豆腐用的鹵水加熱后，浸泡患處，對消除紅腫效果佳。
　　2、取紅花30克，王不留行30克，干姜10克，桂枝10克，干辣椒20克，陳皮20克，共煎水30分鐘后趁熱浸泡患處，每天1次。
　　3、取干茄子梗莖100克(切碎)，蕪花、生姜、當歸、川椒各15克，冰片5克。將以上藥材置于75%酒精1000毫升中浸泡1周，用紗布過濾，取藥液貯瓶備用。使用時將患處洗凈，用藥棉蘸藥液擦洗患處，每天4-5次。凍瘡潰破期可用以下幾種方法治療。

凍瘡潰破期可用以下幾種方法治療：

1、取桂枝15克，蘇木15克，當歸10克，艾葉10克，花椒10克，生姜10克。用水煎30分鐘，溫熱時浸洗患處15分鐘，每天1劑可洗3次，連用1周至愈。
　　2、取黃柏20克、芝硝10克，研為粉末，用 水或雪水(冷開水欠佳)混合均勻，涂于患處，用紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。
　　3、用一個雞蛋，少許冰片。雞蛋打碎后取雞蛋黃，放在勺中加熱即成油，加入冰片調勻。用時，先用生理鹽水洗凈患處，然后涂上此藥，1日3次。

凍瘡潰爛化膿期用以下2種療法：

1、取蛙皮數個，研成細末，撒在潰爛處，用紗布包扎并用膠布固定，1日1換。
2、取柿餅一個，用900毫升米酒泡1夜，再用已被泡爛的柿餅，敷患處，療效佳 .