冬季補腎慎服六味地黃丸
冬天一到,人們就開始翻箱倒柜,把人參、鹿茸等滋補品找出來,準備用來調養身體。滋補藥品當中,不能不提的就是六味地黃丸。六味地黃丸補瀉結合,能平補肝腎,確實是一種很好的補腎藥,所以也有很多人將它列入冬季進補的行列。但是,六味地黃丸不是萬能的,它比較適合陰虛的人服用,不太適合陽虛患者。
中醫一般將虛證分為陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現為怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長;陰虛的人則表現為手足心熱、咽干、小便短黃等;血虛的人面色萎黃、唇色淡白、頭暈眼花;氣虛的人多是少氣懶語、疲倦乏力、自汗。
冬季進補,溫陽首選。六味地黃丸慎服
一般來說,冬季進補,溫陽應該是首選。寒冷的天氣使*需要更多的熱能來維持,此時身體可以耐受比較溫補的食品而不容易上火。因而,對于平時虛不受補的人來說,冬季溫陽是很好的時機。此時補陰就要慎重了,因為陽虛患者的脾胃運化功能不好,而養陰藥多滋膩,更容易損傷脾胃,造成食欲不振甚至大便稀溏。所以,冬季進補要慎服六味地黃丸。
六味地黃丸適合陰虛火旺者
當然,這也不是說冬季絕對不能服用六味地黃丸。對陰虛火旺的人來說,冬天外界的寒邪會使體內的陽氣潛藏而無法發散,再加上一般人此時都會吃一些溫熱之品,使陽氣更盛,從而使陰精更傷。這種情況下,就可以考慮選擇六味地黃丸來滋補肝腎。
由此看來,進補該補什么,關鍵在于進補人的體質。以陽虛、氣虛為主的人,應該以養陽氣為主,以陰虛或火熱為主的,就應該養陰。要注意的是,這兩種方法不能用錯。否則,陽虛的人吃了滋陰的藥,消化能力會受到影響;陰虛的人吃了養陽的藥,不僅不能補益身體,反而會使虛火更甚,陰液更傷,適得其反。
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