加快大腦老化壞習(xí)慣：長期酗酒
如果你有酗酒的問題，那一定要仔細(xì)看這篇文章了，因?yàn)檫@樣的壞習(xí)慣會加快你的大腦老化，酗酒的概念是什么？專家告訴我們： 每天我們酒精攝取超過36克的就可以稱為酗酒，而長期酗酒的朋友們在中老年后很可能要面臨著更大健康隱患。
據(jù)媒體報道，近日發(fā)表在雜志上的一項研究稱，研究人員表示，少喝或者不喝酒的男性也慢慢喪失一些認(rèn)知能力，但不是那么明顯。這項研究對女性也進(jìn)行了觀察，但沒有發(fā)現(xiàn)明顯的結(jié)果差異。
報道稱，此前一些研究甚至表明，適量飲酒可能比戒酒更有效地防治大腦老化，但此次這項新研究并未就此說明。研究負(fù)責(zé)人暗示，不喝酒的女性可能比適度飲酒的更易大腦老化，但還沒有發(fā)現(xiàn)令人信服的研究結(jié)果。這項研究顯示，女性酗酒者的認(rèn)知能力下降也會加快，但檢驗(yàn)結(jié)果顯示，并未達(dá)到明顯水平。
這項長期研究對超過5000名男性和2000名女性進(jìn)行了咨詢測試，他們的職業(yè)都是白領(lǐng)工作者，平均年齡為45歲，受試者向研究者說明了他們的喝酒狀況。十年后，研究人員開始測試他們的記憶力和用于計劃、組織和調(diào)節(jié)行為的思考能力。在美國，適度飲酒定義為男性一天兩杯， 女性為一杯，因?yàn)楹韧瑯佣嗟木仆ǔＥ詴磻?yīng)的更強(qiáng)烈。
除了認(rèn)知能力風(fēng)險，飲酒還會增加女性患乳腺癌的風(fēng)險，也會導(dǎo)致車禍、暴力和肝臟疾病的增加。據(jù)報道，一些證據(jù)表明，適度飲酒對一些老年人的心臟健康還是有益的。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
男人應(yīng)喝葡萄酒的三大理由大家在平時的時候都喜歡喝葡萄酒的，特別對于我們現(xiàn)在的生活來說，葡萄酒特別的流行是上流社會必須標(biāo)準(zhǔn)之一，良好的葡萄酒不但能
-
喝酒有7個好處7個壞處我們都知道，就像煙酒之類的，也是很多年輕人最愛的一種東西的，而且經(jīng)常喝酒的情況下其實(shí)也是非常不錯的，而且喝酒的時候也是有
-
幾種酒混著喝超快醉？那為什么雞尾酒不易醉人？酒桌文化，自古就有，現(xiàn)在喝酒更是一種常態(tài)，不管是出門應(yīng)酬，還是朋友到訪，酒就成了必備的一種，甚至還有一些人，啤酒白酒混著
-
什么方法可以有效戒酒戒酒的方法有很多種，長期大量飲酒對人體的傷害比較大，不僅會影響到各臟器的健康，也會影響到家庭的和諧，甚至有可能會導(dǎo)致家庭
-
常喝紅酒對人體有哪些好處適當(dāng)喝紅酒對身體有好處，可以起到滋補(bǔ)的作用，并且能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，可以維持皮膚的健康，紅酒具有美容抗衰老的作用，能夠消