雖然現(xiàn)在人們的生活水平比以往好了許多，但是生活壓力卻越來越大了。人們?cè)诜敝氐纳�活壓力下開始追求一種簡(jiǎn)單快樂的生活。樂活的生活主張逐漸被人們接受，低碳以一種健康簡(jiǎn)單的生活方式也成為了一種時(shí)尚。下面，讓我為大家介紹低碳生活的5個(gè)樂活主張。

點(diǎn)滴1 計(jì)劃1次輕松的近途旅行

首先要弄明白自己的旅行目的，趴在網(wǎng)上守候打折機(jī)票，拎著沉重行李趕飛機(jī)，又把土特產(chǎn)當(dāng)負(fù)重練習(xí)的行為可能都會(huì)讓你比平時(shí)更加疲憊。不要以為美好的風(fēng)景只在刻滿“xxx到此一游的地方”，車程在3個(gè)小時(shí)內(nèi)的近郊甚至是家門口的花園角落，其實(shí)都可以讓你放松下來，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一塊未被開墾的度假處女地的時(shí)候還會(huì)有十足的滿足感。

點(diǎn)滴2 創(chuàng)造1個(gè)讀書的理由

如果你沒有讀書的習(xí)慣，培養(yǎng)起來就要花些心思，一個(gè)舒適的沙發(fā)，一盞溫暖的燈光，一杯清茶，先要營造一個(gè)美好的環(huán)境，不要怕被說成“偽小資”，你需要得到是自己重視自己的感覺。讀的書目也千萬不要是高深的大部頭，建議從生活情調(diào)或是飲食情調(diào)讀起，都更容易讓你愛生活。

點(diǎn)滴3 學(xué)1個(gè)簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作

不能要求每個(gè)人都如印度奇人，所以沒必要難為自己，你要首先明白，練習(xí)瑜伽最重要的其實(shí)是調(diào)理整個(gè)身心，而不是要求你必須做到某個(gè)動(dòng)作，好的瑜伽老師會(huì)告訴你——做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候一定要先和自己的身心溝通，只有做起來舒服的動(dòng)作才是最適合你的。所以，哪怕只是靜坐冥想調(diào)息的最基礎(chǔ)動(dòng)作，只要你覺得能讓你無比舒暢，你的此次YOGA練習(xí)也是滿分的。

點(diǎn)滴4 嘗試自己種1盆植物

你是否看到過一顆種子破土而出的景象?如果還沒有，真是很遺憾，它會(huì)讓你感受到生命力的神奇。也許你沒有當(dāng)園丁的天分，就不要勉強(qiáng)自己，但是你總是會(huì)澆水的，所以選擇一種只需要澆澆水就能打理好的植物來培育，既不會(huì)浪費(fèi)你的生命也不會(huì)浪費(fèi)它的，這樣的植物很好選擇，市面上銷售的那種MINI菜園子就很不錯(cuò)，你買到的容器里已經(jīng)帶有種子、陶土等培養(yǎng)基，你只需要按照說明把種子放好，每天澆澆水，3天之后你就能看到驚喜。

點(diǎn)滴5每周手洗1次衣物

十分愛干凈或者有家務(wù)常識(shí)的人都知道，其實(shí)用洗衣機(jī)洗衣服并沒有手洗得干凈，尤其白色的衣物，很容易泛黃。所以，勸你定時(shí)手洗一次衣物，并不單單是為了讓你節(jié)省水源，更是為了你的健康，而且當(dāng)你把一件自己心愛的衣服一點(diǎn)點(diǎn)洗凈漂清的時(shí)候，當(dāng)你的手切實(shí)地在水中感受到這樣的變化的時(shí)候，對(duì)心情也是一種洗禮。好吧，這有點(diǎn)像某部劇集中主人公的清潔癖，但是這恐怕是看著一件東西在你手里一點(diǎn)點(diǎn)變回美好的最佳途徑了。

晚上的時(shí)候安靜的讀一本書，沉淀一些自己的，豐富自己的思想，讓自己變得更加有情調(diào)。在家做一個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，既能舒緩身心，又能塑造身材。這些低碳的生活方式都能夠讓自己生活變得更加美好，內(nèi)心更加快樂。