山楂茶的養(yǎng)生功效有哪些
山楂茶具有消除自由基的作用,具有多種養(yǎng)生保健的功效,并且能夠促進(jìn)食欲,可以擴(kuò)張血管,能夠降低血液中膽固醇的含量,可以起到降血壓降血糖的功效,并且能夠促進(jìn)膽固醇和脂肪的消耗,可以有效避免膽固醇的堆積,并且能夠延緩衰老,可以起到抗癌防癌的作用,山楂茶的養(yǎng)生功效有哪些?
山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果,為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí),質(zhì)硬,果肉薄,酸甜適中,風(fēng)味獨(dú)特。山楂有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值,老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恒定,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,因此山楂被視為"長(zhǎng)壽食品"。
山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴(kuò)張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂,預(yù)防高血脂的發(fā)生,山楂能夠開(kāi)胃促進(jìn)消化,山楂所含有的脂肪酶也能夠促進(jìn)脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類(lèi)與維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成,可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。
山楂能夠活血化瘀,幫助消除瘀血狀態(tài),輔助治療跌打損傷。山楂對(duì)子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生效果。常食山楂能夠擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓,防治心血管疾病和老年性心臟病。利用山楂果實(shí)治療疾病,在中國(guó)已有悠久的歷史。
山楂化飲食,消肉滯等。凡脾胃虛弱,食物不消化,胸腹酸刺脹悶者,于膳后Ⅱ爵兩三枚絕佳。中醫(yī)認(rèn)為,山楂更具有生津止渴,活血化瘀等功能。而且近代藥物理化研究發(fā)現(xiàn)山楂的藥用價(jià)值滲透到血液血脂領(lǐng)域更為明顯。
山楂茶的養(yǎng)生功效有哪些?山楂茶具有保健身體的功效,并且具有多種養(yǎng)生保健的作用,可以起到活血化瘀的作用,能夠消除*內(nèi)的自由基,可以延緩皮膚的衰老,可以擴(kuò)張血管具有降血壓,降血脂的功效,可以起到防治疾病的作用,可以有效預(yù)防心腦血管疾病,經(jīng)常喝山楂茶可以促進(jìn)消化,能夠改善消化不良的現(xiàn)象。
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