有不少朋友有喜歡喝茶的習慣，其實有好習慣對自己的生活和健康有好處。當然，我們大家也要去選擇一項健康的飲食方法，這樣才能夠抵擋各種疾病的到來。從而能夠保證自己的身體健康。那么，六款養生又治病的中藥保健茶?下面就給大家推薦一下吧。

養顏調經茶 具有養血柔肝、活血消斑等功效，可用于面易生斑、月經不調、量少閉經、痛經、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。用法用量：一次1包，沖服，每日1-2包。

降脂瘦身茶 具有降脂瘦身功效，適宜于肥胖、血脂高等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

降壓茶 有降壓作用，適宜于高血壓、高血脂等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

清熱利咽茶 清熱生津，可用于治療慢性咽喉炎，以及長期吸煙、長時間說話及咽喉干燥有異物感等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

參靈扶正茶 有補益氣血、扶正固表之功效，適用于體質虛弱、免疫力低下、容易疲勞等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

滋陰潤燥茶 滋陰潤燥，適用于秋冬季節口干舌燥之癥。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

結語：上面說的就是愛喝茶朋友的一些好的習慣，正確的方法及方法對健康是很有效的，所以人們也要選擇對自己養生且對身體健康有好處的喝茶方法來進行飲食，這樣才能打夠達到人們想要的效果。不是嗎。最后祝愿所以的人身體健康。