很多人喜歡在平時喝一些涼茶來下火預防感冒。然而，涼茶卻不是人人都適宜飲用的，喝涼茶也有很多講究。喝錯涼茶不僅不能夠改善身體，反而會加重疾病。下面，讓我為大家介紹哪些人不適宜喝涼茶。

脾胃虛寒者慎喝

王老吉涼茶中的主要配方為菊花、金銀花、夏枯草等，這些成分多為寒涼之品，易傷脾胃，體質虛弱和脾胃功能差的人平時就比較怕冷、怕風，遇到寒涼的食物都會導致腸胃功能紊亂。若是這些人再飲用苦寒的王老吉，不僅會加重這些癥狀，嚴重的還會傷及脾胃甚至腹痛、腹瀉。所以盲目地跟隨廣告去選用一些飲料是不可取的。

女性在特殊時期忌喝

女性在產褥期的身體是很虛弱的，特別是對冷熱的刺激尤為敏感。飲用涼茶為大忌，很容易對她們的身體產生刺激，導致寒凝氣滯甚至形成淤血，引起諸多病變;月經期飲用涼茶可引起痛經、月經不調、經量減少甚至閉經。

幼兒與高齡老人不宜喝

小兒各個組織器官正處于發育階段，脾胃功能稚嫩，難適應寒涼之品，易影響脾胃正常消化與吸收，所以幼兒不適宜喝王老吉。老年人尤其高齡老人，體質多虛弱，脾胃消化能力低，涼茶刺激會出現消化系統病變，實屬不宜。

涼茶不是“茶”

王老吉是一種藥茶，它與傳統的普通茶具有完全不同的作用，火氣旺的人喝涼茶有清心、降火、解暑氣的功效，但所謂“是藥三分毒”，涼茶喝過量了也會對身體造成很大損害，因此不能把它當做普通茶來經常飲用。

有些涼茶雖然能夠清熱下火，生津止咳，對預防感冒或者治療日常小病有一定的作用。但是是藥三分毒，涼茶卻不能作為我們日常養生“茶”。尤其是以上幾種人群更不宜飲用涼茶，否則容易加重病情，損害身體健康。