眾所周知，科學的飲茶具有降低血脂血壓、清潔血管、舒緩身心等諸多保健效果。然而，并不是每個人喝茶都能夠取得良好的保健效果，有些人喝茶反而會適得其反，損壞身體健康。下面，讓我為大家介紹5種喝茶會毀壞健康的情況。

1、營養不良者

營養不良忌飲茶茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

2、婦女哺乳期

婦女哺乳期不宜飲濃茶哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

3、神經衰弱者

神經衰弱慎飲茶茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4、用茶水服藥

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

5、貧血患者

貧血患者忌飲茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

茶雖然對我們身體有數不勝數的養生作用，但是也要因人而異。以上五種人群要特別注意，盡量不要飲茶，避免損害身體健康。同時需要特別提醒大家，在選用茶養生時要了解清楚每種茶的特性和禁忌，以防陷入了飲茶誤區。