上班族眼睛干澀 7款花茶來幫忙
“眼睛是心靈的窗戶”,但長時間接觸電腦的人卻時刻在“污染心靈”,尤其是上班一族。看電腦額時間過長就會出現眼睛干澀、疼痛以及模糊等不是。那眼睛干澀怎么辦呢?為了自己的眼睛健康,在保證日常衛生之外,還可以喝一些養生花茶緩解眼睛干澀。
素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
菊花茶
菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
甘草綠茶
甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。
上班一族應多喝以上介紹的7種花茶,這樣讓你時刻保持自己的“心靈不被玷污”,尤其是長時間面對電腦的你。
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