緩解眼睛干澀 4款花茶超有效
緩解眼睛干澀的方法有哪些呢?現在,眼睛干澀都已成為上班族的專屬“疾病”,因此,緩解眼睛干澀就成了白領最應關心的問題。下面小編就給你介紹一些花茶,緩解你眼睛干澀問題,重拾明亮大眼。
緩解眼睛干澀的花茶:玫瑰花紅茶
玫瑰花可以消除疲勞,保護肝臟,而肝臟和眼睛有密切的關系,因此,要保護眼睛首先要護肝。除此以外,玫瑰花茶還可以美容養顏,調理血氣。
緩解眼睛干澀的花茶:杞子甘菊茶
甘菊可以退肝火,明目,但是因為性冷,所以要配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么可以免去杞子,有降火的功效。
緩解眼睛干澀的花茶:桂花綠茶
桂花可以養生潤肺,使皮膚美白滋潤,而且香味能使人凈化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配可以解除口臭和保健眼部。
緩解眼睛干澀的花茶:甘草綠茶
甘草性寒,但可以解毒,能清除體內毒素,但是,要注意有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,喝起來口感會很好。
除此以外,緩解眼睛干澀也可以試試下面的小妙招:
1、打呵欠或是含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但不是想打就能打。口含酸梅能刺激眼淚,的確是個不錯的方法,可有效的改善眼睛干澀。
2、眼呼吸凝神法
在空氣清新的地方,或是坐或立,全身放松,二目平視前方,慢慢地將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停一會兒,然后將氣慢慢地呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。
上文所介紹的四款花茶以及兩個小妙招,長期被眼睛干澀困擾的你不妨現在就試試,不一定還能還你水潤雙眼。
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