冬天時候天氣干燥，天氣也是變化多樣，這樣一來很容易發生呼吸道疾病。還有就是許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。和損耗性物品一樣，肺這個自從人降生后就一刻不停地工作的器官也會逐漸衰老，成年后，它的功能逐年遞減，更何況它還會遭受外界的傷害，如吸煙、空氣污染、病毒細菌感染等。冬季清肺健肺，讓它能更好地為健康服務顯得尤為重要。

三類人三種護肺方

1.氣虛的人多表現為易出汗、反復感冒，這類人應該泡點益氣的西洋參、黃芪飲片，代茶飲。

2.肺熱的人多表現為大便干燥、口咽干，日常飲食可以多吃梨、蓮藕，多喝蜂蜜水。

3.陽虛偏寒的肺氣虛患者多怕冷，經常感到后背發涼，伴慢性咳嗽，可以用紫菀、款冬花泡水喝，飲食上多吃姜。

如果沒有上述的典型癥狀，又想通過中醫藥的手段進行防治，還是需要專業中醫師針對體質進行具體分析和處方。