菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預防老花眼
人難免一老，體現在眼睛，就是“老花眼”，即45歲前后會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發生，只是有早有晚，程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化，彈性變差，再加上睫狀肌力量減弱，看遠看近調節不再那么自如了。
老花眼主要有4種表現：1。看近困難，不自覺地把書報拿到更遠的地方閱讀;2。閱讀需要更亮的照明，尤其是晚上;3。乍一看遠或看近時眼前模糊;4。眼睛容易疲勞，看報易串行，字跡成雙，甚至出現眼脹、流淚、頭痛、眼睛發癢等癥狀。一旦眼花就應當佩戴合適的眼鏡。
老花眼吃什么好?
菊花枸杞茶防治老花眼
白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。
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