菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預防老花眼
人難免一老,體現在眼睛,就是“老花眼”,即45歲前后會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化,彈性變差,再加上睫狀肌力量減弱,看遠看近調節不再那么自如了。
老花眼主要有4種表現:1。看近困難,不自覺地把書報拿到更遠的地方閱讀;2。閱讀需要更亮的照明,尤其是晚上;3。乍一看遠或看近時眼前模糊;4。眼睛容易疲勞,看報易串行,字跡成雙,甚至出現眼脹、流淚、頭痛、眼睛發癢等癥狀。一旦眼花就應當佩戴合適的眼鏡。
老花眼吃什么好?
菊花枸杞茶防治老花眼
白菊花、枸杞子各5克,用開水沖泡,代茶飲,每日1劑,堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。
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