松針煮茶能健腦





　　近來(lái)我國(guó)有專家為心腦血管病患者提供了一種全新的保健選擇：用松針煮茶喝。松針的提取物富含天然水溶性生物黃酮濃縮物，是一種強(qiáng)抗氧化劑，能有效清除自由基。我國(guó)藥典古籍中也有松針保健治病功效的諸多記載，李時(shí)珍的《本草綱目》中說(shuō)松葉“可入藥、療疾”，《神農(nóng)本草經(jīng)》中，將有助長(zhǎng)壽的松針列為“上藥”�，F(xiàn)在，在美國(guó)、法國(guó)、西班牙等國(guó)，松針及松樹的藥用更為廣泛。

　　松針是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑細(xì)細(xì)洗。可用軟毛刷洗，也可用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗凈后，用清水泡泡。煮茶時(shí)每次煎30—50克松針，剪成1—2公分長(zhǎng)的小段，加800—1000毫升冷水浸泡1小時(shí)，煮開后30分鐘左右，再加水600—800毫升煎第二次，時(shí)間、方法相同。煎煮后的松針湯可當(dāng)茶飲，也可早晚空腹時(shí)飲用，或者將洗凈的松針切成三段，在大口熱水瓶里沖入開水，燜半小時(shí)再喝。一般松針可以煮泡數(shù)次，平時(shí)可以代替茶葉。以保健為目的，無(wú)需煎得很濃，用量與茶葉差不多。

　　松針煮茶簡(jiǎn)單易行，但不要采集城市中心馬路邊的松針，因?yàn)檫@里的松針被汽車尾氣長(zhǎng)期污染，服用后對(duì)健康反而不利；也不要采集施過(guò)農(nóng)藥和殺蟲劑的松針；從保護(hù)樹木的角度出發(fā)，5年內(nèi)的幼松和3米以下松樹的松針不要采。

　　血壓過(guò)高的人，不要擅自停用原服用的降壓藥品。