具有過敏體質的人，無論做什么、吃什么都顯得格外小心，就怕一不注意，身體就開始出現過敏反應。過敏體質通常與遺傳、飲食、壓力過重導致抵抗力變差，還有免疫功能不足有關。由于原因復雜，治療起來比較困難，因此，目前我們能做的就只能是識別自己是否屬于過敏體質，從而預防、改善過敏體質。以下三種途徑將有助于我們識別過敏體質。

途徑一：過敏癥狀

過敏體質孩子的過敏癥狀主要表現為以下4個方面：

表現部位1：皮膚

過敏癥狀的第一個表現應該就是皮膚——濕疹和脂溢性皮炎。皮膚上的過敏表現通常在孩子出生后不久就出現了。

濕疹主要表現為皮膚表面長出很多紅斑或者小丘疹，(天下養生網)有明顯滲出，如果用手撓抓，會使皮膚表面潰爛，皮膚潰爛處會流出黃色液體而結痂。濕疹常發于頭部和面部，比如額部、雙頰、頭頂部等，也有可能蔓延全身。得了濕疹的孩子會感到患處刺癢，因而會焦躁不安、哭鬧不止，影響到孩子的睡眠。如果護理不當，極有可能使患處皮膚感染化膿，形成膿皰疹。

脂溢性皮炎主要表現在孩子的頭頂一直有結痂。

表現部位2：消化系統

消化系統的過敏癥狀一般為：孩子出生以后放屁很多，并且聲音響亮，還經常容易打嗝。有些孩子還會出現生理性腹瀉，一天大便6~7次，為稀便，主要原因是乳糖不耐受或者動物蛋白過敏。添加輔食以后這些癥狀就會明顯改善。

表現部位3：黏膜

▼眼睛：最早出現的黏膜表現是過敏性結膜炎，孩子大約在1~3個月的時候就會出現揉眼睛或者用額頭在大人的身上或衣服上蹭，經常眼淚汪汪，一出門、一刮風就會流眼淚，嚴重者會造成鼻淚管堵塞。4歲左右，孩子會出現弱視或者近視，嚴重者也會出現頻繁眨眼睛，檢查會發現孩子眼瞼充血明顯，有卵石樣突起，嚴重者有結石形成。

▼鼻子：第二出現的是鼻黏膜的過敏，主要表現就是揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。6個月以前孩子因為鼻子堵塞，吃奶的時候常哭鬧、不愛吃奶，晚上睡覺不好，愛翻滾(注意!這個癥狀很容易和缺鈣相混淆，但補鈣沒有效果)。如果反復不好，合并感染，就會出現鼻竇炎和腺樣體肥大，此時孩子會出現睡覺咬牙、說夢話、流口水甚至打呼嚕，早上起來嘴里有臭味，喝水或者刷牙以后就消失。

▼氣管：支氣管哮喘，主要表現是反復發作的咳嗽和喘息，喘息的聲音就像貓喘氣，有“嘶嘶”的聲音;反復氣管炎、肺炎，或者慢性咳嗽，特別是運動以后或者吃巧克力以后咳嗽。

表現部位4：心臟

最后出現的是過敏性心肌損害，首先表現就是孩子不愛睡覺，入睡困難，晚上睡覺的時候容易出汗，特別是剛入睡的半小時到2小時。

其次是孩子不愛走路，經常要人抱，對于自己感興趣的事情，精力充沛，不感興趣的東西，就耍賴，沒有精神。1~2歲的時候有些孩子會出現頻繁的咬人或者其它攻擊行為。2~5歲的孩子會出現說話結巴。8歲以上的孩子會出現注意力不集中、多動、馬虎、駝背。

孩子是否有過敏性心肌損害，可以通過心肌酶檢查確定。

通過以上描述，相信你對過敏體質會有一定的認識。如果孩子出現皮膚、眼睛、鼻子、氣管或者心臟三個以上方面的問題，我們就認為他是過敏體質。

途徑二：年齡表現

在不同年齡段，孩子的過敏性損傷表現不同。

●1歲以內，由于孩子剛出生，體內有媽媽帶來的抗體，所以很少生病。這個年齡的孩子主要表現是揉眼睛、晚上睡覺不踏實，過敏嚴重的孩子會經常鼻子堵、打噴嚏。另一個典型的表現就是孩子突然不吃奶，或者奶量明顯減少。如果孩子有這些癥狀，并在9~11個月的時候得過喘息性肺炎或毛細支氣管炎，孩子以后患哮喘的機會就很大。

●3-5歲，這個年齡段是過敏的高發期，由于孩子已經能夠外出，接觸外界的過敏源越來越多，所以過敏主要在這個時期發作明顯，特別是孩子上幼兒園，集中和長期接觸另外的環境，交叉感染。這個期間主要發病是，反復發燒或者高燒不退，經常伴有頭疼、頭暈，嘴里有臭味。這是鼻前庭炎或者急性鼻竇炎。另外高熱驚厥和心肌損傷也主要發生在這個階段，絕大部分高熱驚厥的孩子都患有慢性鼻竇炎。心肌損傷的表現就是晚上睡覺的時候愛出汗，不愛走路。半年不長體重，或者體重變化不大。

●5-8歲，孩子消瘦，愛動、愛出汗，話多、很聰明，(天下養生網)但脾氣比較大、馬虎。有慢性鼻竇炎的孩子經常高熱、扁桃體化膿。

●8-12歲，孩子體力不好，喜歡趴著、躺著，有駝背或者含胸。或者放學回家第一件事情就是躺下來或者靠在什么地方。老師反映孩子比較聰明，就是不聽話或者不用功。

●12-16歲，孩子學習馬虎或者學習成績下降。老師會發現孩子上課老想睡覺，注意力不集中。體育課跑步成績不好。

其它疾病也會有上述癥狀，不是一定就是過敏性癥狀。這一點是需要特別注意的。

途徑三：性格特點

過敏體質的孩子，在性格上往往有非常明顯的幾個特點：

1. 聰明;

2 .急躁，愛發脾氣;

3.話特別多;

4. 精力旺盛，好象有使不完的勁兒;

5. 入睡困難，不愛睡覺。

6.口吃，咬人

2歲左右的孩子經常口吃或咬人，有可能是過敏造成的。

當過敏損傷心臟的時候，孩子第一個表現就是心率增快，甚至心動過速。當孩子突然興奮，活動量較大的時候，就會出現心動過速，孩子不會用語言表達這種心慌的感覺，就會出現煩躁、愛哭，甚至咬人、打人。

如果孩子有過敏性心肌損傷，心率就會比正常的孩子快，就容易激動，話語就比較多，語速也比較快。過敏對于氣道的影響會表現為氣道高反應，也就是氣道比較緊張。說話和發聲都需要氣道的參與，氣道緊張就會限制快速發聲。當孩子的氣道高反應和孩子的語速增加相矛盾的時候，孩子就會出現口吃。

如果孩子是過敏性損傷導致的口吃或咬人，同時還會有其它方面的表現：

⊙經常揉眼睛、摳鼻子，有青眼圈;

⊙容易疲乏，喜歡讓人抱;

⊙喜歡的事情精力旺盛，不喜歡的事情判若兩人;

⊙脾氣大，容易被激惹。

7.多動、馬虎、注意力不集中與過敏

很多被認為是多動的孩子，其實都是過敏體質：

◎ 眨眼：是由于過敏性結膜炎導致的眼睛癢，久而久之就容易眨眼。

◎ 聳鼻子：由于鼻子堵或者鼻子癢，孩子要經常揉鼻子或者聳鼻子，這樣會感覺舒服一點。

◎ 清嗓子：由于慢性咽炎，或者鼻涕倒流，孩子經常感到咽部不適、咽癢，嗓子有異物感需要清嗓子。

◎ 馬虎、好動：過敏體質的孩子心律一般都比較快，這樣導致了孩子對外界的敏感度比較高，容易受外界的影響，所以表現為注意力易轉移;心率快也導致孩子容易急躁，沒有耐性。