廉價(jià)黃瓜5大功效 美白護(hù)膚效果好
黃瓜口感爽脆、水分充足,常常被作為我們?nèi)粘I畹氖巢摹3酥猓被廣泛的作為護(hù)膚產(chǎn)品的原料,是護(hù)膚美白的好食物。科學(xué)的食用黃瓜還有許多養(yǎng)生效果。下面,讓我為大家介紹廉價(jià)黃瓜的5大養(yǎng)生功效。
緩解疲困
炎炎夏日,每天吃過(guò)午飯都特別困,中午不小憩那么二三十分鐘,一個(gè)下午哈欠連天。來(lái)根黃瓜試試,保證瞌睡疲憊通通趕跑,黃瓜含有的B族維生素和碳水化合物,能快速提神,可持續(xù)數(shù)小時(shí)。午睡不足,備根黃瓜吧。
清新口氣
周末和朋友聚餐,點(diǎn)了一些重口味東西,吃完發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶口香糖,生怕自己一張口“臭氣熏天”。小編猶豫要不要去超市買(mǎi)個(gè)口香糖,一哥們說(shuō)他有辦法,神神秘秘的點(diǎn)了根黃瓜,讓老板切成片,正當(dāng)大家百思不得其解的時(shí)候,那哥們說(shuō),把黃瓜片用舌頭把它壓在口腔上方30秒,嘴里就沒(méi)味道了。大家按照這個(gè)方法一人一片試了一下,果然沒(méi)味道了。這是因?yàn)辄S瓜中的光催化學(xué)物可殺滅口腔引起的異味細(xì)菌。
臉部按摩
前段時(shí)間楊冪在微博上推薦了一款蒸臉器,著實(shí)讓蒸臉器火了一把,小編猶豫要不要買(mǎi)個(gè)過(guò)來(lái)試試,閨蜜勸說(shuō)黃瓜也一樣有蒸臉器的功效。忙了一天,沒(méi)時(shí)間按摩做臉部護(hù)理,怎么辦?一根黃瓜就可以搞定。把整根黃瓜切碎,放入沸水中,黃瓜中的物質(zhì)和養(yǎng)分經(jīng)過(guò)熱水浸泡,會(huì)通過(guò)蒸汽釋放出來(lái),把臉靠近蒸汽旁,即可減壓又可美容。小編提醒,蒸汽溫度比較高,提前用手腕處試溫度,小心燙傷。
緩解宿醉頭痛
節(jié)假日狂歡,好久不見(jiàn)的死黨難得放松聚在一起,喝酒是必不可少的事,喝多了怎么辦?睡覺(jué)前嚼上幾片黃瓜,黃瓜中含有足夠的糖類(lèi)、B族維生素和電解質(zhì),能夠補(bǔ)充身體缺失的營(yíng)養(yǎng)成分,讓機(jī)體保持平衡,避免宿醉產(chǎn)生頭痛。此外,黃瓜補(bǔ)充水分也是棒棒的。
快速緊致皮膚
平時(shí)不怎么注意保養(yǎng),突然有約會(huì),去美容院來(lái)不及,想在出門(mén)前緊致皮膚怎么辦?那么試試黃瓜吧,把黃瓜切成薄片,擦拭問(wèn)題肌膚數(shù)次,再貼在上面十分鐘,皮膚立刻水靈靈,緊致潤(rùn)滑有彈性。這是因?yàn)辄S瓜中的植物成分可以緊致肌膚中的膠原蛋白,拉緊皮膚外層。
黃瓜富含豐富的維生素和水分,是廉價(jià)又營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,對(duì)我們身體有很多好處。人在高溫的夏季容易出汗,體內(nèi)水分流失的比較快,大家在夏季可以適量的食用一些黃瓜來(lái)補(bǔ)充水分,預(yù)防中暑,美白皮膚。
-
年終盤(pán)點(diǎn):你的健康余額剩多少,你的健康狀況達(dá)標(biāo)嗎?時(shí)間過(guò)得真快,我們常常會(huì)回顧這一年都做了哪些事情,認(rèn)識(shí)了哪些朋友,得到了什么,又失去了什么?
-
小寒養(yǎng)生 健健康康過(guò)新年迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“小寒”節(jié)氣。
-
想要提高自己精子的質(zhì)量?男性這樣做準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)其實(shí)還有很多的男性朋友們?cè)谄綍r(shí)也并不知道應(yīng)該如何正確的做才能夠提高我們精子的質(zhì)量,才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健康才是最
-
想要每晚睡得香甜 一定要做這幾件事哦良好的睡眠對(duì)一個(gè)人的健康十分重要,因此如何提高睡眠質(zhì)量就成了大家關(guān)注的問(wèn)題。那么良好的睡眠和什么有關(guān)呢?怎么樣做才能讓自
-
達(dá)人支招教你緩解壓力  壓力是人對(duì)未知事物的本能反應(yīng),壓力是一把雙刃劍,適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)完成任務(wù)的動(dòng)力和斗志,超出
