孩子正處長成長發育的關鍵性階段，營養需要跟得上，但是孩子要是厭食了，這可不好辦，很有可能影響孩子的發育，電視上也一些解決孩子厭食問題的保健品的廣告，暫且不管是否有效，解決孩子厭食問題迫在眉睫!

寶寶不吃飯，媽咪也有錯

很多媽咪生怕自己的寶寶吃不好、吃不飽，每頓都會像填鴨一樣喂寶寶。結果，反而加重寶寶脾胃的負荷，損傷脾胃，導致孩子消化不良，久則變成厭食。面對厭食的寶寶，很多媽咪則寄望于各種開胃藥物或保健品，其實你們沒有意識到，正是自己不當的喂養方式令寶寶厭食。如果不改變“填鴨式”的喂養方式，再多的開胃藥也無濟于事的。

寶寶厭食，媽咪除了給他們食用各種開胃藥，或者換著花樣的準備著新鮮的菜肴外，還要好好反省自己，到底有沒有對寶寶采取“填鴨式”喂養呢?實際上，改變不良的喂養方法才是防治寶寶厭食最重要的一環。

如果寶寶剛從睡眠中醒來沒有食欲時，不要馬上喂他們食物。正餐時胃口不好，也不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常常腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能。

想要解決寶寶不愛吃飯的問題，媽咪們可以采用“饑餓療法”。媽咪不妨找個時間跟寶寶一起就吃飯問題“約法三章”。比如大家約定好每頓飯最多吃半個小時;不可以太挑食，蘿卜青菜都要吃之類。不要小看小朋友的自主性，一旦你給了他一定的自主權，他就有了履行承諾的動力。立規矩之初，寶寶肯定會常常犯規的，這個時候你要“硬下心”來，如果警告無效，時間一到就得把飯菜收起來，他要再想吃就得等下一頓了，中間時段零食欠奉。其間他肯定會哭鬧，你一旦屈服，就會功虧一簣。寶寶被這樣“修理”多了，自然不敢不把你的話當真，慢慢也就能學會珍惜食物了。

寶寶好好吃飯 媽咪下廚有功勞

據日本的一項研究調查統計，媽媽愛下廚的家庭，寶寶以后的學習成績相對較好。其實不是誰下廚的原因，而是因為媽媽愛下廚的家庭，吃的東西相對較好，吃飯的時間也規律，寶寶發育得自然就好。更何況，媽媽帶著愛心用心且愉快地做出來的飯菜，自然色香味俱全，寶寶當然喜歡吃。當然，媽媽千萬不要把所有時間泡在廚房里，只有帶寶寶到大自然去，散發掉一天的精力，寶寶才會有饑餓感，才會好好吃飯哦!

寶寶厭食會導致身體虛弱，抵抗力下降，所以媽咪們要抓緊解決孩子厭食的問題，上述的一些方法希望對媽咪們有所幫助，讓孩子愛上吃飯，媽咪們行動起來吧，用你們的廚藝給孩子帶來美味吧!