到底我們的免疫力怎么樣，需不需要特別補(bǔ)充增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品?不妨測測看——

媽咪自測題

在日常生活中，你符合下面的描述嗎?“是”或“否”來標(biāo)注。

1.你能堅(jiān)持進(jìn)行每天的健身計(jì)劃。

2.你特別怕冷，經(jīng)常手腳冰涼。

3.你遇到不順心的事，很容易想開，從不自尋煩惱。

4.每年的流感你都逃不過。

5.你經(jīng)常在新鮮空氣里散步。

6.你經(jīng)常加班，甚至到深夜。

7.你餐桌上的菜肴主要是蔬菜和水果。

8.你吸煙。

9.你有一個(gè)幸福的家，家里有體貼的老公和可愛的BABY。

10.你有點(diǎn)小毛病就吃藥，而且常吃抗生素。

11.你能保證每天都在十點(diǎn)半之前睡覺。

12.你經(jīng)常感到疲勞，力不從心。

分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)辦法：

如果1、3、5、7、9、11題的回答是“是”，各得1分;

如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”，也各得1分。

1-4分：你的免疫力較差，因此體質(zhì)差，經(jīng)常得病。你需要免疫學(xué)專家的幫助，根據(jù)專家的意見來補(bǔ)充增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品。

5-8分：你的免疫系統(tǒng)有些問題，應(yīng)盡快改變生活方式和飲食習(xí)慣，多呼吸新鮮空氣，多吃水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充些增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品。

9-12分：你的免疫力很強(qiáng)，身體狀況不錯(cuò)，祝賀你!

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