寶寶的第一餐奶，最好用勺子喂!母嬰專家指出，目前，產婦奶水不足的現象很普遍，與新媽媽們缺乏耐心、缺少指導，以及有些產婦擔心身材走樣、受工作影響等有直接關系。

寶寶第一餐可用小勺喂奶

母親生下寶寶后，需要一段時間才會有乳汁分泌。這時，寶寶需要臨時用奶粉過渡。不少家長都是用事先準備好的奶瓶，直接泡奶粉給寶寶喝，這是非常錯誤的行為。因為奶瓶是負壓，寶寶吸一口，奶很容易就流了出來。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住，吸起來也很費力，寶寶習慣了輕松就不愿意再費勁了。這也就是很多產婦雖然奶脹得厲害，但孩子就是哇哇哭不肯吃奶的原因。同時，如果持續出現這種情況，就可導致產婦“回奶”。所以提醒剛剛生完寶寶的媽媽們，一定要有耐心。如果寶寶強烈拒絕乳頭，可適當采取一些措施。比如用小勺等其他方式給寶寶喂食擠出來的乳汁，同時用乳頭安撫寶寶，給寶寶一個適應的過程，最后再完全用乳頭喂養，并在寶寶饑餓之前喂。為了避免這種情況出現，建議最好能在寶寶的第一餐，用勺子喂奶，同時也不要一口灌下去讓寶寶“不勞而獲”，可以把小勺放在寶寶的嘴邊，讓他們自己一點點

地吸進去。乳汁會越吃越多

“很多新媽媽擔心寶寶吃不飽，在喂母乳的同時還添加奶粉，這種做法對母乳哺養是十分不利的。”母親哺乳是一種本能，正常分娩情況下，媽媽的奶水完全夠寶寶吃到4個月。看寶寶有沒有吃飽，只要看看寶寶在下一餐前有否排尿，就能知曉了。正常情況下，寶寶一天能保證6—8次小便，就說明媽媽的奶量是足夠的，媽媽一定要相信自己的能力。產后的最初兩周，媽媽們的乳汁量會較少，但兩周后會逐漸增多。如果媽媽泌乳量不夠，可能是嬰兒吸吮時間不夠或吸吮姿勢不正確造成的。而一些媽媽害怕自己“不下奶”所導致的焦慮情緒也可使媽媽無法泌乳。其實，乳房是很神奇的器官，它是根據實際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮，是增加泌乳的關鍵。寶寶吸吮的量越大，奶水的分泌才會越多。如果一開始奶少最好能把孩子整天抱在懷里，一有機會就喂奶，間隔不超過兩三個小時。即使孩子哭鬧，也不要急著加奶粉，而是換另一邊繼續喂，一次喂奶可以更換乳房數次，乳汁會越吃越多。

喂奶時逗笑可致吸入性肺炎

專家提醒準媽媽們，母乳喂養時，一定要選擇讓您和小寶寶最舒適的姿勢，讓寶寶的腹部是正對自己的腹部，下頦要緊貼著母親的乳房，這有助于寶寶正確地“吮住”或“攀著”。母親要將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房成錐形，先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間，將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能把乳頭及乳暈的大部分吸入口內，這樣才能使寶寶舒適地吸吮。千萬不要硬把乳頭塞進寶寶的嘴里。哺乳期的媽媽禁食刺激性食物、油炸食物;最好能戒煙，并避免吸入二手煙。媽媽們千萬不要生氣時喂奶，因為壞情緒會產生毒素，會被寶寶吸收，危害健康。有些媽媽喜歡喂奶時逗寶寶笑，這樣做可能使乳汁嗆到氣管內，嚴重的可能會引發吸入性肺炎。此外，運動后也不要喂奶，因為做強度較大的運動后，會導致乳汁變味，建議選擇強度較小的運動，運動后要稍作休息再進行喂奶。

哺乳期生病應及時就醫

“很多產婦發生感冒便急著給孩子斷奶。”趙淑華介紹，這種做法導致的結果就是使奶量急劇下降，甚至斷奶。因此，當哺乳期的媽媽發生感冒等疾病時，應及時到正規醫院就醫，并告訴醫生自己正處于哺乳期。一般緩解感冒癥狀的藥物，不會對母乳喂養的寶寶產生不良影響。但媽媽最好在吃藥前哺乳，吃藥后半小時以內不喂奶。哺乳時應該戴上口罩，并注意認真洗手。除了感冒，很多新媽媽在哺乳初期會出現乳房脹痛的輕度乳腺炎癥狀，也會拒絕給寶寶喂奶。這種炎癥是因為乳汁不通造成的，而最好的治療方法就是讓寶寶把奶水吸通。此外，乳頭平坦、內陷，乳頭皸裂等也不會影響哺乳。不過，如果需要吃藥，最好能提前咨詢醫生。

建議所有的母親都選擇母乳喂養，可以減少寶寶生病的幾率，有利于寶寶的智力發育等。