寶寶害怕分離叫分離焦慮，是指在寶寶與主要撫養者要分離時會產生的焦慮情緒，孩子會表現出極度的焦慮，緊張，沮喪，從而用粘人，愛哭，固執的方式希望將父母留在這里的身邊。而一般孩子在7到8個月時就能出現分離焦慮的現象。那么家長又什么方法讓孩子遠離分離焦慮呢？

分離焦慮的出現與寶寶的不安全感有關，大部分寶寶從7～8個月開始就明顯地表現出分離焦慮，有些甚至更早。通常1～1歲半的寶寶分離焦慮會加重，這可能與寶寶的語言表達增強、范圍擴大、分離機會增多有關。

年幼的寶寶欠缺獨立自理能力，如不能獨自吃飯、不會自己穿脫衣物等，離開主要照顧者后難以獨自面對碰到的生活問題，從而產生不安和焦慮。另外，性格內向的寶寶，不太愿意與周圍的人親近，不愿參加各種活動，對父母的依戀更強烈，焦慮的表現也更為劇烈。