越來(lái)越多的人患有近視，越來(lái)越年輕的孩子也患上了近視，所以這就需要平時(shí)注重視力的保護(hù)。生活中保護(hù)視力的小竅門？如何保護(hù)視力？

a. 多吃膠原蛋白豐富的食物；

b. 多做“斗雞眼”動(dòng)作，鍛煉眼肌；

c. 多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；

d. 保持良好的讀寫姿勢(shì),一拳一尺一寸；

e. 盡量少玩電腦、電子游戲，少看電視；

f. 經(jīng)常遠(yuǎn)眺，打破空間視覺限制；

g. 連續(xù)用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要有間斷。