瑪莎的幼兒園開學以來一直都在普及衛生知識，尤其是最近一段時間甲流高發。

在幼兒園的洗手間貼著正確洗手的圖示，水龍頭邊貼著一個時鐘提示，強調洗手時間不少于30秒，因為孩子們沒有時間概念，于是老師要求他們至少要數夠30下，我每天去送瑪莎都能看到家長和孩子一邊洗手一邊數數。

原來的棉布擦手巾被換成了一次性紙巾。廢物桶由無蓋變成了有蓋，而且是很漂亮的腳踩開蓋式，避免了手的接觸，孩子們都特別喜歡這個新家伙。

老師的衛生教育很有成效，瑪莎除了經常在家給我演示正確洗手方式，有一次更糾正了我的一個衛生習慣。我在瑪莎面前打噴嚏，急忙用手捂住口鼻，本想給她做個好榜樣，沒想到卻被瑪莎糾正：打噴嚏時要用胳膊擋鼻子，否則會把細菌傳給別人！瑪莎一邊說，雙手還做著散發細菌的樣子（相關文章見健康時報2009年4月27日23版《打噴嚏別用手捂》——編輯注）。

我一想，沒錯，在不能及時用紙巾捂住口鼻，直接用手時，噴出的飛沫會留在手上，如果不及時去洗手，這手再接觸別人和物品，就成了傳染源。現在我才知道，為什么瑪莎之前在感冒時，袖子的內側總是很臟，看來她已經養成了這個好習慣。

最后一招是一位護士教給我的，現在我隨身帶著一瓶適用于敏感皮膚的消毒凝膠，不會傷害孩子的皮膚。每天從幼兒園接了瑪莎出來，我就先給她小手涂一遍。因為孩子在幼兒園不能保證認真洗手，從幼兒園出來就會和家人接觸，還經常會吃東西，這樣能防患于未然。