明明自己困得要死，可偏偏硬撐著不讓眼皮合上；明明摟著他講故事，可自己挺不住先睡著了，寶寶卻依舊精神得很……你家的寶寶是不是也這樣呢？寶寶不想睡覺，到底是為什么呢？他的心里到底是怎么想的呢？

睡眠習慣問題是讓許多家長頭疼的大問題。除了晚上不睡、早上不起的睡眠問題之外，由于每次睡覺媽媽都要和寶寶斗爭幾番甚至發生戰爭，于是，寶寶還會出現睡眠不安，夜間啼哭，日睡夜醒，經常做噩夢，夜驚，夢游等，睡眠問題嚴重影響著孩子的身體健康成長和情緒健康。

寶寶清晨或午后一覺睡醒，經過充分的休息后，是那么愉快和心滿意足，臉上掛滿了微笑，神清氣爽的寶寶更喜歡參加學習、交往活動，寶寶學習接受新東西又快又好，精力充沛，家長也感到輕松愉快。

寶寶為什么不愛睡覺？

● 幼兒期間的寶寶由于大腦皮層發育不全，神經系統容易興奮，抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一會兒。因此，一到了晚上，他們很難駕馭自己已經很疲乏了的神經系統，讓它們歇下來。

● 幼兒期間，寶寶正處于對外界事物好奇、有強烈探究欲望的時期，外界的一切事物都會吸引寶寶的注意力，動畫片、故事書，一天都沒摸到的家里的玩具，寶寶什么都想看，什么都想聽，什么都想嘗試一下，不到困得睜不開眼，是不會甘愿閉上眼睛去睡覺的。