時常有媽媽詢問：寶寶已經兩歲多了，為什么還總是尿褲子？其實，要讓寶寶學會控制大小便，媽媽就必須根據寶寶生長發育的特點，對寶寶進行有意識的主動訓練。

如廁自理， 寶寶準備好了嗎

　　是不是應該開始訓練寶寶大小便自理了？

　　幾歲訓練是最佳時機？

　　應該怎么訓練？

　　有沒有什么竅門？

　　夏日來臨，寶寶們終于可以脫下全身裝裹，迫不及待地輕裝上陣，在陽光下跑跑跳跳�？墒�，越來越熱的天氣也帶給爸爸媽媽們一個難題，要不要給寶寶再接著用尿布（或紙尿褲）？穿開檔褲不衛生，穿滿檔褲他（她）又會經常尿褲子。什么時候寶寶才能大小便自理呢？

寶寶大小便能否自理與智力無關

　　中國的傳統觀念，特別是老一代認為，寶寶大小便訓練越小開始越好，聰明的寶寶不尿褲子。經常看到爺爺奶奶給仍在襁褓中的寶寶把尿,很興奮地夸耀說，我家寶寶最聰明,不到1歲就不尿褲子啦。
其實這是一種錯誤的觀念,專家指出：“寶寶是否能大小便自理，和寶寶的智力無關。智力由頭腦來決定，和控制大小便的膀胱相隔遙遠。”

自理方面，女寶寶比男寶寶更聰明嗎？

　　有人認為，女寶寶能比男寶寶更快學會大小便自理。但至今為止，并沒有醫學證據能證實這種說法。“事實上,在訓練過程中,由于男女寶寶的生理結構不同，男寶寶通常會通過玩‘消防員’之類的游戲，更快地擺脫尿布。”一位從事幼教工作十多年的幼兒園老師指出，“女寶寶的確更喜歡使用坐便器，特別是當坐便器是可愛的動物形狀時。”

　　大小便自理與什么有關？

　　要做到大小便自理,寶寶首先要能識別需要排泄的感覺,并通過語言、動作或其他方式表達這種感覺。其次,寶寶要能在短時間內控制肛門和尿道的肌肉運動。最后,寶寶要能理解并配合在適當的地點排泄。這些,都只有等寶寶生理發育成熟到一定程度才能做到。

　　大小便自理的最佳訓練期是？

　　一般來說，大小便訓練宜在寶寶兩歲到兩歲半之間進行。因為在此之前，寶寶無法控制腸蠕動以及負責排泄的括約肌，而且中樞神經沒有發育成熟，寶寶不理解來自腸道或膀胱的刺激的含義。專家總結說：“如果寶寶的腦部神經系統是A，膀胱是B點，那么訓練寶寶大小便自理必須等到A點到B的道路暢通。否則，不管如何努力，都不可能順利地從一點到達另一點。”

　　每個寶寶的具體情況不同，所以根本不存在一個固定的最佳時機。只有在寶寶樂意并主動配合成人時，訓練才能事半倍功。

根據寶寶的年齡特點，設置如廁訓練步驟

　　新生寶寶

　　排便通常只是一種下意識的條件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就會排出。母乳喂養的寶寶，大便次數每天多達10次以上，較難掌握規律。1個月后，寶寶的大便次數就會逐漸減少，2～3個月后大便次數逐漸減少為1～2次，排便相對穩定，之后小便也開始逐漸有規律性。

　　寶寶3個月

　　可以定時定點地訓練寶寶如廁了。

　　Q：怎么才能發現寶寶有如廁需要？

　　A：寶寶的臉部有用力表情，目光呆滯，瞪眼，雙腿抖動，哭鬧或發出聲音時，說明寶寶要尿尿或拉baba了。

　　試一試：先放好便盆，把寶寶抱成排便姿勢，然后用“噓噓”聲誘導寶寶排小便，用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。記得便后用溫水把寶寶的臀部洗洗干凈。以后逐漸固定排便時間，在寶寶形成條件反射后，到時間只要將他抱成排便的姿勢，聽到“噓噓”“嗯、嗯”的誘導聲，寶寶就會排便了。

　　寶寶8個月

　　此時寶寶獨坐平穩，可以訓練他在便盆上“方便”。當寶寶有排便前的刺激反應時，立即給寶寶拿便盆，讓他坐在便盆上。開始時，媽媽幫著扶住他，發出“噓噓”或者“嗯、嗯”聲，誘導寶寶完成排便過程。漸漸地，便盆可以放在固定的位置，但不能放在黑暗處，以免寶寶害怕，這樣寶寶便會知道，家里有一個屬于他“方便”的位置。

　　寶寶1歲半～2歲

　　寶寶的大腦神經系統基本發育成熟，對充盈的膀胱、直腸開始有感覺了，能夠主動控制大小便了，那么，爸爸媽媽上衛生間時可以有意識帶寶寶同行，誘導寶寶主動在衛生間“方便”。最初要幫助寶寶穿脫褲子，以后逐漸引導寶寶自己料理。

從現在開始，培養寶寶養成便后洗手的好習慣。

7妙招讓訓練輕松進行

　　1.準備一個可愛的寶寶專用便器

　　帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆，還可以讓他為他的便盆做些修飾，只有對便盆產生興趣，寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的欲望。這是如廁訓練過程中非常重要的一步。

　　2.給寶寶安排具體的排便時間

　　如果寶寶3個月大還沒有排便習慣，媽媽就要訓練他建立起排便習慣。可以選擇一個較空閑、固定的時間，每天訓練他拉baba。建議選擇在飯后的時間，約30分鐘以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，讓寶寶拉baba。尿尿的時間最好安排在寶寶剛睡醒或者飲水后，這樣最容易建立規律。如此連續執行15～30天，即可養成習慣，注意不要隨意更改訓練時間。

　　尊重寶寶的意愿

　　不要為了節省一塊尿布，就把寶寶長時間放在便盆上，直至“方便”完畢。坐便盆的時間不宜太長，一般5～10分鐘左右即可。如果寶寶沒有便意，就讓他起來，過一會兒再去。也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書，以免轉移了注意力。

培養快樂的如廁情緒

　　對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚，這些稱贊的話語，既對寶寶的語言和心理發育有促進作用，又能讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。訓練即使失敗了，也不要訓斥寶寶，媽媽多給自己耐心，多給寶寶鼓勵，這非常重要，否則，寶寶在心理上產生排斥和厭惡的情緒，結果就適得其反了。

　　不要頻繁給寶寶“把尿”

　　有意識地逐漸延長“把尿”的間歇時間，使寶寶的膀胱充盈度增加，這對寶寶的整體成長有益。

　　減少尿布的使用時間

　　當寶寶有尿尿的規律性后，就可以有意識地逐漸減少使用尿布，最后做到完全不用尿布，直至穿完襠褲，這對女孩更有價值，將大大減少患尿路感染的機會。使用尿布時間過長，寶寶稍大以后，晚上容易發生遺尿，尤其遇到緊張、疲勞、變換新環境等情況時。

　　給寶寶選擇合適的褲子

　　褲子講究寬松，便于寶寶自己脫穿。棉質、吸水性強、易于清洗的褲子，能讓寶寶強烈地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于督促寶寶學會自己如廁。要避免內褲太緊，以免刺激寶寶誘發神經性尿頻。

　　每個寶寶接受如廁訓練的進步表現不完全相同，而且通常是波段式擺動的，有時候進三步、退一步，此時媽媽一定要有耐心，多鼓勵、少責罵，不要一味追求完美，甚至對寶寶大發脾氣，這樣寶寶才能更快地學會自理。