小兒預(yù)防保健、護理和合理喂養(yǎng)是保證小兒正常生長發(fā)育的重要環(huán)節(jié)。年齡越小，越需要得到細(xì)致和全面照顧，因此在小兒各年齡階段，新生兒和嬰兒的保健、護理和喂養(yǎng)顯得尤為重要。
　　
　　學(xué)會觀察粉嫩嫩的新生寶寶
　　
　　體重：足月的新生寶寶出生時體重在2500～4000克之間，一般在3000克左右。體重是反映新生兒發(fā)育水平的重要標(biāo)志，千萬別忽略。
　　
　　身長：身長是反映新生寶寶骨骼發(fā)育水平的重要指標(biāo)。正常足月的寶寶出生時的身長應(yīng)該為47～52厘米之間，平均為50厘米，同時頭長大約占身長的1/4。
　　
　　體溫：寶寶剛出生時，體溫一般會略為下降，但在12～24小時內(nèi)會逐漸回升。穩(wěn)定在36～37℃之間。
　　
　　呼吸：每分鐘40次左右，哭鬧的時候可以達到60次。
　　
　　心跳：新生寶寶心跳平均每分鐘120次，最快可以達到140次。
　　
　　肚臍：父母要細(xì)心照料寶寶的肚臍，保證肚臍清潔、干燥。觀察時尤其要注意，若發(fā)現(xiàn)寶寶的肚臍濕潤，就要及時處理。
　　
　　吃奶情況：給寶寶喂奶時可以觀察寶寶吃奶的情況是否正常，有無吐奶的情況。剛出生的寶寶吐奶也正常，只要他臉色和情緒都不錯，就不用太擔(dān)心。如果寶寶出生后第2周開始，出現(xiàn)每次喂奶時都吐得很厲害，體重也不增加，就應(yīng)該看醫(yī)生了；此外，如果寶寶吐個不停、全身無力，或者又吐又發(fā)燒，也一定要立即去醫(yī)院。
　　
　　大便：大多數(shù)寶寶在出生后12小時以內(nèi)開始排出胎糞，顏色為深綠色，呈粘糊狀，無臭味。胎糞約3～4天內(nèi)排完。如果小兒生后24小時以后不見胎糞排出，應(yīng)交給醫(yī)生檢查，看是否為肛門閉鎖。
　　
　　小便：新生寶寶體內(nèi)缺水，一般尿比較少。他一般要在出生后第一天開始排尿；但如果寶寶出生后48小時還沒有排尿，則應(yīng)該請醫(yī)生檢查。
　　
　　哭鬧情況：
　　
　　寶寶們天生就會哭，而且他哭鬧的原因也很多。如果寶寶的哭聲與平時不同，比如說發(fā)出的是尖叫般的哭鬧聲，或者一直哭個不停，還不愿吃奶，甚至還伴有嘔吐、臉色發(fā)青等癥狀時，就不要再掉以輕心，而要立刻帶寶寶去醫(yī)院。
　　
　　如何讓寶寶有個良好的睡眠
　　
　　一般來說，新生兒(剛出生到生后28天)一天要睡約16小時，出生后3個月要睡約14個小時，6個月至1歲要睡約13個小時，2-3歲要睡約12個小時，學(xué)齡兒童和成年人每日最好應(yīng)不少于8小時睡眠。也就是說，嬰幼兒一天中一半的時間都在睡眠之中。那么，怎樣才能讓寶寶有一個良好的睡眠呢？
　　
　　建立正確應(yīng)答：寶寶睡著后，2-3個小時會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安，這是正常的，父母不要在這個時候立即將寶寶抱起來，可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體，讓寶寶再次進入夢鄉(xiāng)。
　　
　　調(diào)整生物鐘：幾乎所有1-2個月的寶寶都有日夜不分的情形，只要父母給予正確的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)，到4個月時，寶寶就會自行調(diào)整自己的睡眠，成晝醒夜眠，而大一點的寶寶，要適當(dāng)控制他們在白天睡眠時間的長短。對于白天呼呼大睡的寶寶，父母可嘗試用玩具或游戲逗引其玩耍，到了晚上，玩累了的寶寶就會睡長覺了。
　　
　　經(jīng)常進行體格鍛煉：每天應(yīng)給寶寶安排適當(dāng)?shù)幕顒樱�最好安排在晚�?點以前的一個固定時間進行鍛煉，會有效促進睡眠。不過，寶寶在睡覺前不要做劇烈的運動。
　　
　　避免盲目喂食：睡前精神興奮過度、進食過多或有的父母認(rèn)為寶寶半夜哭鬧一定是餓了，立即喂奶或水而加重了胃腸負(fù)擔(dān)等都會影響寶寶睡眠，應(yīng)注意避免。
　　
　　睡覺姿勢：最好采取側(cè)睡，寶寶趴著睡會因壓住口鼻而發(fā)生窒息等意外；仰臥會因溢奶而嗆著寶寶。
　　
　　創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境：被褥不要蓋得太多，透氣性要好；室內(nèi)溫度要適宜，并保證空氣流通。
　　
　　重視母乳喂養(yǎng)是寶寶健康的關(guān)鍵
　　
　　母乳無菌、溫度適宜而且新鮮不變質(zhì)，經(jīng)濟又方便，最易消化和吸收，是嬰兒最理想的食物。母乳，尤其初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，可增強嬰兒抗病能力，提高免疫力。喂奶的母親，產(chǎn)后子宮收縮好，可減少出血。哺乳還可增強母子感情，帶給孩子愛和保護。
　　
　　一是產(chǎn)后7～14天是母乳喂養(yǎng)能否繼續(xù)的關(guān)鍵時期，請一定堅持按需哺乳，勤哺乳；二是堅持純母乳哺養(yǎng)4～6個月，6個月后添加適當(dāng)?shù)妮o食；三是當(dāng)母親與嬰兒暫時分開時，應(yīng)將乳汁擠出放入杯內(nèi)存4℃的冰箱留哺孩子，不應(yīng)使用其它代乳品、奶瓶、橡皮奶頭；四是為保持充足的乳汁，應(yīng)心情舒暢，多進高蛋白多湯汁的飲食。除正餐外，可在下午、晚上分別加餐一次；五是純母乳哺養(yǎng)6個月內(nèi)無月經(jīng)，不必服用避孕藥。月經(jīng)一旦復(fù)潮應(yīng)立即采取可靠的避孕措施。
　　
　　保證母親喂哺姿勢正確