很多女性在生產子后都會出現貧血癥狀，那生產后貧血怎么辦?對于產后貧血首先要找出產后貧血的原因，根據原因進行治療。

產后貧血怎么辦?找出產后貧血的原因是關鍵

產后貧血一般有兩方面的原因：

1.妊娠期間就有貧血癥狀，但未能得到及時改善，分娩后不同程度的失血使貧血程度加重。

2.妊娠期間孕婦的各項血液指標都很正常，產后貧血是由于分娩時出血過多造成的。

產后貧血的護理

1.產前預防

新媽媽最好從孕期就開始預防，注意飲食，保證在孕期不發生貧血。如果新媽媽在懷孕時就檢查出貧血，應該及時找醫生咨詢治療。準媽媽在孕期如果發生貧血，可以適當服用紅棗，有助于孕期能量的攝取和鐵的補充。

為預防或減輕貧血，在早孕階段，就應該多吃豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營養豐富的食品，千萬不能偏食、挑食。如果準新媽媽的貧血特別嚴重的話，逐是應該及時去醫院就診，防止并發癥的發生。

2.食療妙方：枸杞紅豆湯

原料：生豬骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、紅豆30克、大棗10枚。

做法：加水適量一同煮至爛熟，調味后喝湯吃枸杞、紅棗、紅豆。

用量：每天1次，連服15~30天。

生產后的女性，身體等于重組，這一期間一定要注意營養補充，否則不止是患上貧血癥，還可能患上其他病癥。而患上產后貧血的女性不用過于擔心產后貧血怎么辦這一問題，只要注意調養，就能緩解貧血癥。