自從懷了寶寶，各種反應讓人應接不暇。惡心、嘔吐這都少不了。但是沒想到的是，鼻子也在這時候來湊熱鬧，夏季天干氣躁，鼻子越發不舒服了，鼻子變得又大又紅，還會鼻塞、流鼻血，這可怎么辦��？

一、孕期鼻子變大變紅

冰淇淋：懷孕后鼻子變得又大又硬，還有點紅，每天照鏡子都不想看到我這鼻子……都說生完就沒有了，真的嗎？

【小編對你說】

鼻子變大，可能是臉部開始有肉了的原因，鼻子及周圍變紅提示脾胃功能有異常，懷孕后，營養豐富，脾胃工作壓力增大，加上被胎兒擠壓，可能會出現一些異常。鼻子變紅，多事因為懷孕后的激素影響的，皮膚會發生一些變化，比如粗糙、油膩等。當孕期結束，這些癥狀也會跟著慢慢消失。

【孕期鼻子巧護理】

1、每次洗面的時候，建議孕媽用濕毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。如果室內空氣十分干燥，孕媽可以適當使用加濕器來補充空氣的濕度。切忌避免吸入過多的刺激氣味，像油漆、清潔劑、燒香等。

2、無論在辦公室還是家里，建議孕媽要定時開窗換氣，如果辦公室確實沒辦法開窗戶，要定時到戶外吸吸新鮮空氣。記得要勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥，避免落塵和霉菌滋生。要遠離二手煙的環境和污濁的空氣，減少對鼻粘膜的惡性刺激。

3、多吃如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類這些富含維生素的食物，以增強血管彈性，改善鼻腔粘膜的血液循環，減低鼻出血和患鼻炎的幾率。

4、在感冒流行期間和秋冬季節時，建議孕媽少去公共場所。如果不慎受涼了，要及時和些生姜紅糖水驅寒，減少鼻炎的發病。

二、孕期鼻子出血

棉花糖：某天正上班，同事突然大叫說我流鼻血了。從小到大感冒都很少的我更別提流鼻血了，這是怎么回事？

【小編對你說】

孕期鼻出血，其實孕媽媽們是不用慌張的，這都是因為懷孕的原因，從而使得鼻粘膜變的跟之前沒有懷孕的時候更干燥，更脆弱了，再加上鼻部的血管豐富，還有一定的擴張，充血，鼻部的血管壁比較薄，這就為什么那么容易出現鼻出血的原因了。

孕期鼻出血如何預防？

每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經絡，促進鼻部血液的循環，這樣不僅對保護鼻子很有好處，而且還能很好的預防感冒和鼻炎。因此，準媽媽們不妨可以每天在沒事的時候輕輕按摩鼻部1-2次。