很多朋友一聽說自己懷孕了，然后就推算起了預(yù)產(chǎn)期，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)預(yù)計(jì)的時(shí)間，并不一定是分娩的時(shí)間，孕期大概需要280天，很多人對(duì)于預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算不是太清楚，下面就為大家介紹一下5種推算預(yù)產(chǎn)期的方法。

1、妊娠歷算法

以市售圓簡(jiǎn)或是圓盤狀的妊娠歷，則可對(duì)照最后一次月經(jīng)開始的日子，算出懷孕周數(shù)及預(yù)產(chǎn)期。這種方法和月經(jīng)逆算法可能會(huì)有2、3天的差別。

2、月經(jīng)逆算法

這種是最普通的計(jì)算方法。以280天(40周)為依據(jù)來逆算，則最后一次月經(jīng)來臨當(dāng)天月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月經(jīng)來臨的日期為1月15日，則1加9等于10，15加上7等于22，預(yù)產(chǎn)期即為10月22日。又如最后一次月經(jīng)來臨為9月25日，則9減3等于6，25加7等于32，預(yù)產(chǎn)期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應(yīng)為7月2日。這種逆算法是以28天月經(jīng)周期為計(jì)算基礎(chǔ)，因此必須根據(jù)個(gè)人月經(jīng)周期長(zhǎng)短加以修正。

3、由胎動(dòng)開始計(jì)算

感覺到胎兒在體內(nèi)(子宮)活動(dòng)，稱為“自覺胎動(dòng)”。初次感覺胎動(dòng)，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則為第5個(gè)月(20周)，因此加22周(即5個(gè)月又4天)才是預(yù)產(chǎn)期。自覺胎動(dòng)時(shí)期往往因人而異，所以這種算法并不精確。

4、基礎(chǔ)體溫曲線法

要是依基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算預(yù)定期，由排卵日到分娩大約為266天到270天。排卵日一般也可視為受精日，因此，此法準(zhǔn)確性極高。基礎(chǔ)體溫曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或是于此日的月份加9、日數(shù)減7就是預(yù)產(chǎn)期。平時(shí)若能持續(xù)不斷地測(cè)量體溫，則此一方法可最快得知是否懷孕。只要高溫狀態(tài)持續(xù)16天。

以上，即可能為懷孕跡象，若持續(xù)18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，則可能確定是懷孕了。不過，為了避免流產(chǎn)或是避孕而服用黃體素，也會(huì)使體溫升高，此時(shí)就不可單憑基礎(chǔ)體溫曲線來判斷自己是否懷孕了。

5、以孕吐計(jì)算

大部分孕婦是從第4、5周開始會(huì)有孕吐現(xiàn)象。在孕吐開始時(shí)，加上250即為預(yù)產(chǎn)期。但孕吐開始時(shí)期也會(huì)因人而異，并不能算是準(zhǔn)確方法。

以上呢就是預(yù)產(chǎn)期的5種推算方法，你是不是很好奇呀?不妨就用以上的5種方法動(dòng)腦算一下自己的預(yù)產(chǎn)期哦。