哺乳期的新媽媽乳房會脹大，加上為了方便哺乳，很多新媽媽都不喜歡戴胸罩。但是哺乳期不戴胸罩起不到修飾體形的作用，也起不到保護乳房的作用，建議哺乳期媽媽堅持使用胸罩，但是但必須注意選擇合適的胸罩。

哺乳期不帶胸罩可能導致乳房下垂

哺乳期是女人一生中較為特殊的時期之一，也是乳房變化較大的時期。廖志瓊表示，哺乳期有的媽媽為了貪圖方便而不使用胸罩，這樣很可能會導致乳房下垂，擦傷乳頭等問題。“在哺乳期間，由于受激素的刺激，乳房中乳腺導管增生，乳腺泡增多，乳房體積變化非常大，重量大增后的乳房會有明顯的下垂，如果長期不使用胸罩，經過幾個月的哺乳后，乳房可能會有比較嚴重的松塌。”使用胸罩并不會影響正常哺乳，因而媽媽們沒必要為了貪圖方便而增加乳房下垂的概率。如果不使用胸罩，也有可能由于與衣服的摩擦而造成乳頭的損傷或疼痛。

錯用胸罩易生奶瘡

哺乳期間使用胸罩能夠使乳房得到支持，從而使乳房的血液循環(huán)和乳腺導管保持暢通，可以幫助乳汁的分泌。由于哺乳期乳房體積的“大飛躍”，直接導致以前的胸罩大小完全不合適。因此，媽媽們要重新選擇松緊合適的胸罩：太松的完全起不到承托的作用，太緊的則會影響乳汁的分泌，同時影響媽媽們對漲奶程度的判斷，長期如此容易造成局部腺體導管阻塞，導致生奶瘡等問題。

選擇胸罩最重要舒適合身

那么哺乳期應怎樣選擇胸罩呢?廖志瓊表示，哺乳期不同女性乳房體積的改變本就難以預計，并沒有準確標準去衡量，至于胸罩罩杯的類型不需要過于介意，盡量不選擇帶鋼圈的胸罩，但關鍵是合身和穿得舒服，最好是棉質的。廖志瓊強調哺乳期胸罩的挑選不能過于隨意，建議在奶量比較足的情況下試穿合適才購買。特別是對于即將上班的媽媽們來說，美觀的、塑形的胸罩不應是首選，但能更大地調節(jié)松緊度的胸罩，如肩帶和扣帶足夠寬闊的無疑是能兼顧美觀與健康的“好幫手”，另外由于上班致使孩子吸奶次數(shù)的減少，漲奶的情況容易發(fā)生，媽媽們選用胸罩時也要考慮到方便松開擠奶的情況。

提醒

1.哺乳期間所使用的胸罩，最好選用透氣、吸水性好的細軟棉布制作的。

2.準備多個胸罩，并且要注意勤換洗。

3.根據(jù)哺乳期間乳房的變化，一個型號的胸罩可能不足以應付整個哺乳期的變化需要，可以考慮準備幾個不同型號的胸罩。

4.選擇胸罩型號的時候可以考慮留出吸水墊(乳墊)的位置，吸收外溢的奶水，這樣可使乳房得到科學的保護與清潔，并可防止在公共場合由于溢奶弄濕衣服的尷尬。

5.睡覺一般不用胸罩，如果擔心溢乳，可以選擇不帶鋼絲托的較為寬松的胸罩，并且放入防溢乳墊。

哺乳期的新媽媽更需要關注乳房健康，乳房是進行母乳喂養(yǎng)的必備“工具”，為了保障寶寶營養(yǎng)的供應，乳房健康決不能忽視。而佩戴胸罩是保護乳房健康的一個方式，此外保持乳房清潔也很重要哦。