大家在日常生活中，要注意4個(gè)月大的寶寶輔助飲食方式，傻孩子4個(gè)月大時(shí)可以輔助飲食，吃一些蛋黃，而且可以吃一些香蕉泥，鮮橙汁，10倍粥。也可以喝一些小米粥，大家需要注意一些做法不同于成年人，4個(gè)月寶寶輔助食譜的做法？

四個(gè)月寶寶輔食食譜

1.香蕉泥

材料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。

營(yíng)養(yǎng)提示：香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來(lái)源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。

2.鮮橙汁

材料：鮮橙1個(gè)，溫開(kāi)水適量

做法：把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開(kāi)水即可。

營(yíng)養(yǎng)提示：橙子的維生素C含量比梨、蘋(píng)果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。

3.10倍粥

材料：大米、水，大米與水的比例是1：10

做法：

1.大米浸泡30分鐘（或更長(zhǎng)一些時(shí)間）后放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后改小火接著煮，40分鐘后關(guān)火再燜10分鐘。

2.米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。

3.這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。

4.小米粥

材料：小米、水，比例為（1：10）

做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。

營(yíng)養(yǎng)提示：小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9％，脂肪含量3.0％，比普通大米高1％～3％。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。

大家應(yīng)該注意這些常見(jiàn)的制作方式，全面的進(jìn)行調(diào)理身體，而且，也要注意孩子的飲食方式，避免給孩子喂養(yǎng)太多，以免導(dǎo)致孩子的身體承受不住，導(dǎo)致更多影響，平時(shí)大家應(yīng)該盡早認(rèn)識(shí)，而且要注意調(diào)理方式，幫助孩子合理進(jìn)行飲食。