生活中我們永遠都離不開吃，了解新生兒飲食是很重要的，因為，孩子在媽媽們肚子里面的時候，就已經(jīng)是一個小吃貨了，所以我們要照顧好自己的孩子，就要從照顧好他們的吃開始，只有吃的好，寶寶才能夠健康的成長，我們總是想拿最好的東西給孩子吃，但是，由于我們不了解寶寶們的飲食習慣，所以，難免會因為吃傷害到孩子，那么，如何正確的喂寶寶呢!

1.不要喂得太多

媽咪們要知道，新生寶寶的腸胃是很嬌嫩的，它們的功能也尚未發(fā)育好。新生兒腸胃不能分泌過多的消化酶，吃得太飽可能導致腸胃不能及時消化。有些媽咪的奶水充足，每次都讓寶寶喝得飽飽的，甚至打飽嗝。其實，這樣對寶寶不好，吃得太多就會加重消化系統(tǒng)的壓力，影響寶寶日后消化功能的正常運轉。媽咪們在喂奶時就要注意了，不要讓孩子喝得太快或者太多，九成飽就差不多了。

2.流質食物更好

我們都知道人有大小腸之分，小腸用來幫助*吸收食物之中的營養(yǎng)成分。而嬰兒的小腸相對更長，成人的小腸是身體的4.5倍左右，而嬰兒的小腸則可達到嬰兒身體的7倍左右。原因就是，小腸有助于嬰兒更好地吸收來自食物中的營養(yǎng)成分。這也就是為什么嬰幼兒期間，孩子只能喂以流質食物，流質食物可以更好地被小腸所吸收，這樣更有助于孩子的健康成長和發(fā)育。

3.不能喂成人食物

嬰幼兒的各項器官都還處在發(fā)育之中，腎臟還不能起到很好的排毒作用。因此，嬰幼兒一般都不宜喂食成人的食物，不可攝入過多的鹽分或是糖分。一般情況下，嬰幼兒添加輔食要等到結束六個月的母乳喂養(yǎng)期之后。營養(yǎng)專家甚至建議，孩子在八個月之后才能在食物中添加鹽，而在此之前，寶寶的食物應該更趨于純天然味道，才能有助于孩子的健康成長。

在喂養(yǎng)自己寶寶的時候，還有一個小妙招，那就是時時刻刻，關注孩子的表情，如果孩子出現(xiàn)滿足的表情的時候，說明你喂養(yǎng)的方法很對，如果孩子拒絕你喂的時候，很可能說明你用的方法不對，需要調整一下!