母乳喂養(yǎng)的重要性已經(jīng)被越來越多的人認識到了，所以很多媽媽都愿意對寶寶進行母乳喂養(yǎng)，可是母乳喂養(yǎng)面臨一個問題，就是母乳不足，這可怎么辦呢?專家介紹說，排空乳房可以促進乳汁的分泌，這是怎么一回事呢?跟著小編一起來了解一下!

1.乳汁分泌的原理

當胎盤娩出后，體內的荷爾蒙濃度急劇下降，這個時候大腦中會分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房開始分泌乳汁，滿滿的存在媽媽的輸入管及輸入竇中。

泌乳過程可以分為三部曲：一是乳汁的生成。這是由下丘腦和垂體前葉來控制的。腦垂體前葉分泌一種叫垂體生乳素的激素，是乳汁分泌的基礎;二是乳汁分泌。乳腺細胞制造出乳汁，分泌到腺泡內;三是乳汁的排出。吸吮刺激使腦垂體后葉釋放催產(chǎn)素，刺激乳汁噴射。每次嬰兒吸吮乳頭時，信號經(jīng)大腦轉達到腦垂體。嬰兒開始吸吮30秒到90秒后，乳腺管壓力增高，使得乳汁溢出。

當寶寶第一次吸吮乳房時，立即刺激產(chǎn)生噴乳反射，使乳汁排出，這是一種神經(jīng)性的刺激。

引起噴乳反射的刺激包括：baby的吸吮、媽咪聽到baby的哭聲、媽咪要保持愉悅而自信的心情，如果媽媽因為疼痛、疲倦、焦慮、導致心情不好的話，則會抑制噴乳反射。

乳汁的產(chǎn)生與泌乳量受乳房完全排空及吸吮次數(shù)的影響，就是說寶寶吸吮越多，乳汁分泌就能越多。