母乳喂養最健康，對寶寶來說母乳是最好的飲食，對媽媽來說母乳喂養可以預防很多的婦科疾病，但是媽媽們在喂養的過程中卻遇到了不少的難題，如產后缺奶，寶寶拒絕母乳等，那么遇到這些尷尬該如何解決呢?

尷尬一：想喂偏偏沒奶喂

“現在許多媽媽不是不愿意喂，是沒奶喂，或者沒足夠的奶喂。”專家介紹。母乳不足的原因很多，比如喂養不當，新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按摩哺乳，每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，吸吮的姿勢不正確等。還有些母親過于疲勞，精神抑郁，對母乳喂養缺乏信心，母親或新生兒患病，母親月經恢復或者其他乳房問題等因素也可使乳汁暫時性分泌不足。

除了上述因素外，還要小心一些人為造成的“沒奶喂”。“比如有的女性長期穿化纖內衣，結果其纖維部分可能脫落后，慢慢堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。”應對方案：無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳喂養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富于營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯等;口服多種維生素;必要時可接受治療。

尷尬二：想喂寶寶卻拒吃

“寶寶拒絕母乳，常常是被人工喂養給‘慣’壞了。”專家告訴記者，“因為奶粉肯定比母乳香甜，奶瓶吸吮起來也比乳頭輕松，所以如果一開始就給孩子人工喂養，這種孩子通常會因為挑嘴、偷懶而拒喝母乳。”

如果是媽媽暫時無奶或奶水不足，必須暫時選擇人工喂養的情況，也要先讓孩子進行吸吮，然后再進行人工喂養。這樣可以培養孩子的吸吮習慣，并促進媽媽盡快下奶進行母乳喂養。同時，給孩子的奶瓶，千萬不要把奶嘴剪太大，以倒立后會一滴一滴滴落為宜，防止孩子養成偷懶的習慣。

以上為媽媽們們介紹了解決母乳喂養尷尬的技巧，希望給媽媽們帶來幫助!