母乳喂養(yǎng)可以說一種最佳的喂養(yǎng)方式，母乳營養(yǎng)豐富，而且母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)方便，那么就讓我們做一個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽吧，當(dāng)然母乳喂養(yǎng)也是有很多的技巧的，下面就為大家介紹一下母乳喂養(yǎng)的一些技巧，不要錯(cuò)過了。

母乳喂養(yǎng)的時(shí)間和次數(shù)

寶寶在出生后半小時(shí)可以開始吃母乳。寶寶出生后第一小時(shí)是個(gè)敏感期，且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)。如果此時(shí)沒有得到吸吮體驗(yàn)，將會(huì)影響以后的吸吮能力。寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時(shí)間和次數(shù)，視實(shí)際情況來調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感。�每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長。

同時(shí)，勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌，讓乳汁分泌更加旺盛，同時(shí)還有助于消除媽媽的奶脹，防止發(fā)生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多，尿濕了會(huì)哭，想要人抱了會(huì)哭，受到驚嚇了也會(huì)哭。媽媽應(yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷，不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好，一方面會(huì)影響媽媽休息，另一方面還會(huì)使乳汁來不及充分分泌，造成寶寶每次都喝不飽。這樣，寶寶過不了多久就又要吃，久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。第一天每次喂奶15-20分鐘;第二、三天第每次4分鐘;以后8-10分鐘;第二周后白天4-5次，夜晚2次。

母乳喂養(yǎng)的技巧

用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇

一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位，媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇，等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。建議直接用乳頭對準(zhǔn)寶寶鼻子撫摩，然后逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜，逐步誘導(dǎo)寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭，這樣可以避免哺乳時(shí)寶寶吸吮自己的下唇。

如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴，那么就可以擠點(diǎn)初乳涂放到寶寶唇部，鼓勵(lì)寶寶張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了，用手輕輕地?fù)嵛疹a部將寶寶頭部靠近媽媽乳房，本能的新生兒吸吮反射會(huì)使寶寶將頭部轉(zhuǎn)向媽媽乳頭。