酸奶是都知道的，很多父母也是會讓孩字喝酸奶的，但是有的人認為喝酸奶不好，那么嬰兒喝酸奶好不好呢?喝酸奶又要注意什么呢?

三不要：

1、不要加熱。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。

2、不要在寶寶生病時與某些藥物同服。氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。許多媽咪認為寶寶生病時應該吃些容易消化的東西，但專家表示此舉并不可取。

3、不要給太小的寶寶喂食。酸奶含鈣量較少，太小的嬰兒正在生長發育，需要大量的鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對*有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

三要：

1、要鑒別品種。目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。其次，這些配制而成的酸奶其實有很多并不利于寶寶的消化吸收，媽咪們要慎重選擇。

2、要在寶寶飯后2小時左右適量飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5。4以上，空腹胃液PH值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱;飯后胃液被稀釋，PH值只上升到3～5。

3、要飲后給寶寶喂點水。隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起主導作用。

上述就是對嬰兒喝酸奶的注意事項，現在應該有了解了吧，希望本文對您有幫助，孩子的飲食是不能忽視的。